调整好心情，正视玫瑰痤疮并战胜它！

很能理解一些患了玫瑰痤疮的朋友的心情，着急、消极、甚至绝望。本来好好的脸，结果被玫瑰折磨的无法见人，多么让人痛苦啊。但是要想战胜它，还是要调整好心情，千万不能急，心情不好、着急很影响治疗效果。而且着急并没有什么用，反而会更影响皮肤。索性，放宽心，好好修复皮肤，当心情放松下来，病好的也快。

下面给大家分享一下玫瑰痤疮需要注意的一些事项，供大家参考。

一、好的心态，是我认为治疗玫瑰最好的辅助方式。

好的心态会让你的治疗效果和修复效果加倍。如果你成天盯着镜子看自己的脸，经常因为玫瑰痤疮以泪洗面，那肯定好的慢。所以一定要调整自己的心态，这是非常重要的，这个病是能好的，而且没有大家想的那么恐怖，肯定能好，你就反复告诉自己经过治疗，一定能好。

二、忌口，这是基本。

辛辣的、鱼虾海鲜、牛羊肉之类的发物一定不能吃。为什么好了总是复发？不忌口是一个原因，吃了辣的等刺激性食物或是发物导致玫瑰痤疮复发。由于个人体质原因，所以每个人忌口的东西不可能完全一样，但是公认的忌口的东西，比如辣椒、羊肉、鱼虾海鲜等一定不能吃，发的太厉害了。不管有哪种皮肤病，都得忌口。

三、防晒、防晒、防晒！

不管你用什么方式，一定要防晒。擦防晒霜也好，戴口罩、打伞也好，不要让阳光一直照着你的皮肤。防晒不到位是容易复发的原因。

四、修复皮肤屏障特别重要。

有人说玫瑰痤疮，三分靠治，七分靠养。怎么养，这就需要修复皮肤屏障。很多人有一个误区，得了玫瑰痤疮，就不擦任何护肤品了，这是错误的做法，玫瑰痤疮是需要我们好好的护肤的。但选择护肤品很重要，大家可以选择像源自这样的敏感肌专用护肤品牌，这类护肤品更温和，适合问题肌肤。玫瑰痤疮容易复发的重要原因就是皮肤屏障受损，皮肤抵抗力下降，然而修复皮肤屏障又是个长期的过期，所以想要根治玫瑰痤疮也需要一个长期的过程。

五、要吃好、睡好、适量运动。

好好吃饭，好好睡觉，多运动，增强身体抵抗力，这样玫瑰痤疮也会离你越来越远，好的生活习惯对身体的益处大家都知道。

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