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每个敏感肌都经历过这样的烦恼：日常护肤过程中，稍有不慎皮肤就会出现应激反应，而且这些应激反应通常来势汹汹，想要安抚皮肤状态并不是件简单的事。

敏感肤质的形成，除先天因素外，更多来源于后天的“作”式护肤：频繁对皮肤去角质、强迫皮肤接受强功效型护肤品、无视皮肤异常反应，过不了多久，皮肤敏感就会成为常态，选择护肤品的限制也是越来越多。

对于敏感肌的形成原因，大家都有一定的了解，但是对于敏感肌日常护肤，很多小伙伴一直存有疑问：敏感肌用护肤品到底怎么选？

敏感肌的不同点

相比正常肌肤而言，敏感肌有哪些特点呢？不难发现的是，这类皮肤特点易出现泛红，起皮的现象，面颊两侧皮肤毛细血管更为明显。

其实敏感肌皮肤表现异常，是需要经历一个比较复杂的过程的：敏感肤质典型表现为皮肤屏障受损，皮肤对于外界刺激物质的防御能力降低，细微的刺激都会被敏感肌皮肤放大，一定程度上加重了皮肤内炎性反应，皮肤问题不容易康复，衰老进程加速。

针对敏感肌皮肤问题的表现过程，日常护肤要特别注意以下三个方面：

对受损皮肤屏障进行修护，这也是经常提及的敏感肌护肤要点。皮肤屏障结构受损，并非单一的结构损伤，皮肤的皮脂膜和角质层都有被破坏。日常护肤时，需要对角质层内缺水物质进行补充；另外在皮肤表面人为构建一层“皮脂膜“，锁住皮肤内物质以防流失，辅助皮肤屏障重建。

及时舒缓皮肤不适症状，避免皮肤内炎性反应被激活。使用具有舒缓功效的护肤品，抑制不适感，避免皮肤不安反应加剧。护肤品中，常见的红没药醇，甘草酸二钾等对于皮肤有较好的舒缓镇静效果，能够有效击退皮肤炎性反应。

抑制皮肤内神经和血管过度反应，当皮肤接受刺激时，一般明显表现为皮肤内毛细血管扩张，严重的皮肤会有刺痛感，对这些不适反应进行抑制，也是非常关键的。

敏感肌选护肤品先搞懂这六点

1、无防腐剂=安全？

我们需要明确一个概念，护肤品需要防腐手段，这一点是毋庸置疑的。只不过0防腐产品配方所用的防腐体系相比于普通护肤品而言，更温和安全，刺激性较弱。

2、酒精=不安全？

一般情况下，护肤品配方中添加酒精成分，是起到促进渗透效果的，另外可以大幅改善产品质地，调节使用肤感。护肤品中加入酒精浓度比较低，大多数皮肤状态使用是没有问题的。

但是对于特殊皮肤状态而言，即使非常低浓度，低含量的酒精成分，也有可能造成皮肤敏感反应。所以敏感肌还是要尽量避免使用乙醇护肤品。

3、不能涂抹防晒霜吗？

对敏感肌更推荐的防晒方式，是硬防晒。涂抹防晒霜并不是最适合的防晒措施。有防晒霜需求的，选择产品要注意，使用能够用洁面清洗掉的防晒霜。

4、不能用洗面奶洗脸？

这要根据敏感肌皮肤状态来判断。当皮肤状态稳定，没有特别不适感时，晚间可以使用弱酸性洁面产品，对面部皮肤进行清洁，经过一整个白天，皮肤表面积攒的粉尘，污垢也会对皮肤产生刺激。皮肤敏感爆发期，可视情况使用流动清水洁面。

5、酸类护肤品禁用？

安全护肤为主，含有酸类的护肤品，敏感肌还需谨慎尝试。尤其最近备受推崇的护肤方式，其实并不适合敏感肌。

6、婴幼儿用的产品更适合？

婴幼儿面霜产品大多温和，面霜质地滋润，涂抹在皮肤表面肤感比较舒适，很多敏感肌的小伙伴非常喜欢这类产品。

但是只用婴幼儿面霜，是很难起到修护皮肤屏障作用的，至于舒缓镇静功效，婴幼儿用护肤品也无法起效。对于敏感肌，没有起到实质性的护肤效果。

深究敏感肌的形成原因，其实是比较复杂的，但敏感肌既已形成，那么在护肤方面就需要特别注意。抓住三项护肤要素、选对护肤品，坚持一段时间，皮肤敏感状态会得到明显缓解。

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