角质层薄可以刷酸吗，敏感肌肤到底可不可以刷酸？

敏感肌肤可不可以刷酸这个话题争议性一直很大。

一部分人说可以刷酸，而另一部分人认为敏感肌肤是不可以刷酸的。

那敏感肌肤到底可不可以刷酸呢?

今天的这篇文章我就来给大家分析下敏感肌肤可不可以刷酸这个问题。

文章我会分成三部分，首先是了解敏感肌肤的特点、然后再是讲刷酸的原理、最后就是得出的结论。

敏感肌肤特点：

1：敏感肌肤角质层薄，锁不住水分。角质层的外层是一层脂质的薄膜，也叫皮脂膜，是个砖墙结构，具有锁住水分及抗炎作用。如果角质层变薄，或者受损，就会导致屏障功能与锁水功能减弱，出现泛红、起皮等肌肤问题。

2：用了含有刺激成分（乙醇、笨甲酸、水杨酸、香精等成分） 的护肤品或者遇到换季，就会出现干痒、发红、起红疹、皮肤不光滑、有还会有轻微的掉皮等症状出现。

3；接触到刺激的物质（如、植物花粉，香水，汗水或者吃高蛋白食物）都会出现红疹，瘙痒等不适的症状。

导致我们皮肤变敏感的原因也两种原因：

第一种是；先天性遗传，就是一出生皮肤就比较敏感，对风吹日晒一点抵抗能力都没有。一遇到刺激的物质，皮肤就瘙痒、起红疹、或者红肿。

我以前考驾照的一个师姐，她就是典型的遗传型敏感肌，平时脸上除了用成分简单的水乳，就什么都不敢用了，每天必须带口罩出门，不能吹风，不能被太阳晒，而且她儿子也遗传她。和同学出去玩了回家就全身都痒，起红疹。

第二种:就是后天造成的，比如你过多的清洁，频繁刷酸去角质，用了含激素的护肤品导致的敏感。

比如我自己就是，刚毕业那会，皮肤好得很多人都羡慕。但我始终不满足，因为我脸上有点遗传斑，总想把它去掉，但当时没钱做医美，也对护肤品不是很了解，所以导致我用了很多含水杨酸的护肤品。

后来微商兴起，我又用了很多含激素的护肤品。一直到我皮肤开始频繁过敏，我才意识到严重性。去医院看医生，在皮肤科医生的指导下，我花了一个月的时间把自己的脸部眼周消下去，后来我就变成了敏感肌，也走上了修复皮肤屏障的道路。

看到这里我想大家理智的思考下大概就知道敏感肌肤到底可不可以刷酸了。

没想明白也没关系，我们在来分析下刷酸的原理，相信大家一下就会明白了。

刷酸原理

刷酸的本质其实就是化学的换肤术。刷酸有两种方：

一种是医疗刷酸；

医生会根据你不同的情况使用不同的方案来给刷酸。

比如你是想改善粉刺、黑头、面部初老、浅层色斑（如；晒斑，雀斑，）等情况，他就会用比较温和产品进行浅层次的刷酸。

如果你是严重光老化（没好好防嗮而产生的老化），有瘢痕（就是肌肤受伤后没好好护理长凸起的东西就叫瘢痕，有的人叫它蚯蚓），炎症产生的痘印。医生就会把酸的浓度提高一点，进行中层次的刷酸。

还有就是到了一定年龄的老化，深沉色斑，深层痘印。医生就会用高浓度酸给你做深沉刷酸。

沉次越深，酸的浓度越高，刺激也越强。

医疗刷酸效果明显，但过程也非常痛苦，（因为刷酸的部位会大面积出现褐色，需要十天左右才会慢慢消失，）同时风险也很高（因为你刷酸后长出的新皮肤非常娇气，非常容易晒伤，还有可能留下疤痕）。

第二种是家用刷酸：

我们可以买里面含有水杨酸或者果酸的产品（比如；宝拉珍选的水杨酸或者果酸）

这种安全度高，但效果也来得没那么快，它的原理就是通过使用含有果酸或者水杨酸成分的护肤品，（成分含量在2%以内）来使角质层脱落，促进新陈代谢。能帮助清除被堵塞住的毛囊，对轻微的青春痘可防止毛孔阻塞，对黑头粉刺最有效，但在减少皮脂分泌及消灭痤疮杆菌方面没有作用。先是脸部分使用 ,建立耐受后在全脸使用。

这就像我之前用的含酸类护肤品，那就是家用刷酸，但我用了很久，还是全脸使用，所以把健康的皮肤弄得敏感了。

从以上的分析来看，答案就很清楚了。

医疗刷酸，敏感肌肤去咨询，很多医生也会告诉你，刷酸是要在皮肤屏障健康的情况下进行的。家用刷酸，健康肌肤都得小心使用，敏感肌最好就别碰。

因为敏感肌肤的角质层本来就薄，抵抗外界刺激的能力又差，当用酸类产品把角质层进行剥脱了以后，新的角质层长出来也需要一段时间，在新角质成恢复的过程中，皮肤的抵抗力会比你之前的抵抗力更弱，你一不小心护理，就容易留下黑色素（紫外线刺激会产生黑色素）或者烂脸。

所我建议所有的敏感肌肤，做好保湿修复工作，不要想着用刷酸来解决你的皮肤问题。