四种类型的毛孔粗大，如何针对性改善？

当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境，也会变得毛孔粗大。

常见病因：毛孔污物阻塞、皮肤松弛老化、不良习惯等

常见症状：皮肤暗沉、干燥，毛孔粗大

多发群体：有不良习惯者

四种类型的毛孔粗大，如何针对性改善？一起了解毛孔粗大的症状，发生部位、原因及解决方法。

皮脂型毛孔粗大

1、分布区域

皮脂型毛孔粗大，主要的分布区域在鼻子T型区、前胸及后背。

当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，结果就导致这三处的毛孔要比身体其他部位大的原因。

2、粗大成因

油性肤质的人比较容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。

众所周知，15岁到30岁之间是皮脂分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重而造成毛孔粗大。

除了肤质及年龄外，随着温度及湿度的升高，也会使皮肤温度上升，这样皮脂分泌及排汗，这也是为什么夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况，远比冬天要来得严重。

3、解决方法

●控油！

可以选择一些具有抑油、控油成分的油肌专用护肤品。

●维持水油平衡，适时补充清爽保湿品。

免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，因而造成毛孔粗大。因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。

4、预防措施

●避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快。

因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。

●可多多补充维生素B6来帮忙调控皮脂分泌。

许多食物有此作用，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维生素B6。

角质肥厚型毛孔粗大

1、分布区域

主要发生脸颊部位：皮肤基底层会不断制造新细胞，老旧细胞则会被推挤到皮肤表面自然剥落。

但若卸妆清洁不、油脂过多阻塞毛孔、肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老旧角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。

2、粗大成因

当老旧角质积聚越多会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与护肤品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。

3、解决方法

●温和去角质。

偶尔使用去角质产品，在短期内可以让肤质更加平滑、肤色更亮。在去角质的时候一定要根据自己的皮肤状态选择温和的去角质产品。

●切勿过度去角质，避免皮肤屏障受损。

长期频繁使用去角质产品，可能会干扰表皮的自我更新过程，破坏皮肤屏障，诱发皮肤炎症、敏感等症状。

4、预防措施

●去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑。

因此一定要做好防晒工作，预防紫外线对皮肤的伤害。

●认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期去除面部角质。

在夏天油脂分泌和出汗较多的季节可使用深层清洁面膜/敷料。

色素沉淀型毛孔粗大

1、分布区域

鼻翼，你是否发现在拍照时，在鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般。

这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。

其实，毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其他部位来得大，在光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大！

2、粗大成因

为什么会出现这种阴影现象？

空气污染及紫外线等容易诱发麦拉宁色素的生成，肌肤借着分泌麦拉宁色素来保护肌肤，除了本身肤色会变黑外，毛孔周围也会出现黑色素沉淀、凹凸不平、脏污等状况，更会加重毛孔的阴影现象。

由此可知，除了毛孔本身条件会造成视觉阴影外，黑色素沉淀则是另一个主要原因。

3、解决方法

●利用修饰毛孔或光线反射原理的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好。

●针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。

4、预防措施

●做好防晒工作，不要长时间暴晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。

●少吃辛辣刺激性食物、油炸食品、过于油腻的食物，多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，注意饮食规律，不要熬夜，保持心情舒畅。

老化松弛型毛孔粗大

1、分布区域

脸部均可发生，随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性。

如果没有给予适当的保养与护理，必会加快老化，毛细孔自然也越扩大化，并形成了讨厌的黑头。

2、粗大成因

老化松弛型肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织会逐渐萎缩、失去弹性，毛细孔扩大后灰尘容易进入，就形成了讨厌的黑头，皮肤不但看起来脏，而且不容易上妆。

人老了→皮肤松弛→毛孔自我修复水平下降→毛孔变大

3、解决方法

●做好基础清洁，保湿和防晒工作。

●选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的护肤品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。

4、预防措施

●多喝水！

●拒绝不良习惯！

●减少酒精的摄入！

皮肤组织的老化、萎缩是不可避免的，通常到了某个年龄段，皮肤毛孔就会出现松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。所以日常生活中更应该多注意皮肤的日常护理。

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考。如有相关问题，请在医生指导下进行与用药。