怎么去黑眼圈 去黑眼圈简单方法

现在的美眉们哪个不拼命工作，整天对着电脑，熬夜、压力大都会造成黑眼圈，这个是实在无法避免的！其实除了化妆去遮盖，还可以尝试一下去黑眼圈小妙招哦！轻松淡化黑眼圈，效果很显著哦！不过，一定要坚持哦！

避开过敏源黑眼圈

眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。如果是季节性的，有一些可以减轻这一症状。

给眼睛做spa黑眼圈

每天早上，用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。

健康均衡的饮食黑眼圈

这对于所有健康问题和面子问题都是一个答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。

大量喝水黑眼圈

你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。

良好的睡眠黑眼圈

这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧！

富含维他命的眼霜黑眼圈

选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品。

减少食盐的摄入量黑眼圈

如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分。

放松黑眼圈

如果你感觉心理压力很大，那么发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。找一个最适合自己放松的方法。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。

戒烟黑眼圈

不仅仅会对健康造成伤害，同时还会导致血管老化，让皮肤下面的血管变得更蓝，从而形成黑眼圈。它还会消耗体内的维生素C，所以，如果你一定要，也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失。

避免阳光的照射黑眼圈

阳光中有很多有害射线，可能会伤害你的肌肤，从而产生细纹和斑点，这同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候戴上太阳镜，使用SPF30以上的防晒霜。