正确护肤步骤是什么？你的护肤步骤错了吗？

越来越多的姐妹花了很多钱，用了很多护肤品，都快把自己的皮肤变成试验田了，依然解决不了皮肤问题，痘痘还在，皱纹去不了，斑点越来越多，因为护肤步骤不对导致皮肤状态不对，整个人都显得憔悴、苍老、不自信了！

首先要给姐妹纠正一个护肤误区，护肤步骤不对，抹再多护肤品，不光解决不了皮肤问题，还会给皮肤造成额外负担，甚至容易变成敏感肌。

为什么别人可以白如雪？为什么别人可以肤如凝脂，原因就是护肤步骤不对，那么正确护肤步骤是什么？你的步骤错了吗？

导致皮肤不健康的根源有三点：

护肤误区一：是因为你在25岁之前没有重视皮肤问题，等到25岁皮肤开始衰老了，你才开始慌了，可是由于护肤起步太晚，试验又走了不少误区，成效自然没那么显着；

护肤误区二：是因为在以往的护肤过程中，你的皮肤可能出现过很多问题，然而你并没有及时、科学的去调整补救，反而在不断的踩雷，从而导致了皮肤问题越来越严重；

护肤误区三：是因为你的生活习惯比较差，作息不规律，这也是导致你皮肤不好的元凶。要知道，自律的生活才是女人皮肤好的。

那么，正确护肤步骤是什么？怎么才能让皮肤更加健康呢？

那当然是要学会正确护肤步骤呀！

你记着虽然一夜暴富是可能，但一夜变美绝对不可信！

你要知道成功是没有捷径的，需要日积月累，变美也是如此！千万不要盲目相信任何的捷径变美

答应我一定要看到最后！妥妥滴有效变美~

首先你必须承认，20岁以后的基本形象就是要靠人民币和自律来维持，这不是鸡汤，这是现实

其次，给你列举正确的护肤步骤！

护肤步骤基础版

1.洁面→2.爽肤水→3.乳液

简单三步，可以搞定了，

如果是平时很忙或者怕麻烦这三步足够了。

护肤步骤进阶版

如果对护肤有着高一点的要求，就参考进阶版。

1.洁面→2.爽肤水二次清洁→3.精华水→4.眼霜

5.肌底液(促进后续吸收)→6.精华类产品

7.乳液(面霜)→8.防晒或者隔离

关于面膜，种类有很多，泥状的，贴片的等等。

一周做2.3次就好，如果黑头粉刺很多，清洁面膜可以一周一次。

关于刷酸，如果痘痘粉刺很多，可以尝试刷酸，一周2.3次就好，不要损伤皮肤屏障。

正确护肤步骤1：温和清洁

清洁皮肤一定要注意温和性，不能用清洁力刺激性太强的洗面奶，不然的话很容易破坏皮肤保护屏障，生生把自己的脸洗成敏感肌！

而且洗脸的时候一定不要用冷水，太冷的水在涂抹洗面奶之前就已经把你的毛孔闭合了，里面的脏东西如何清洗干净呢？

所以，在最冷的时候还是要用温水洗脸，过热的水容易破坏表皮层，会加速出油现象~

其实最容易被我们忽视的洗脸真的很重要，我们的脸部皮肤经历一天的风吹日晒毛孔里面都会累积不少灰尘和多余的油脂，必须进行一次的清洗，才能让皮肤重获生机。

正确护肤步骤2.爽肤水二次清洁

有姐妹认为自己是油性皮肤，只要控油根本用不着保湿，其实大错特错！

频繁地冒油有可能正是你的肌肤内部缺水的讯号，任何肤质在冬天都应该注意为肌肤补足水分，油性肌肤可以选择清爽质地的产品。

反正脸上油脂控除干净之后需要立马补充水分，这样来平衡水油，抑制皮脂腺分泌油脂~

而干皮，皮肤汗液分泌量增多，很容易导致皮肤出油粘腻不舒服，这也是导致皮肤水油失衡，引起皮肤干燥缺水的问题之一。所以，护肤尽量现在保湿补水清爽型的温和质地护肤品为宜，能在清洁的同时给皮肤保留一定的水分，不易出现皮肤干燥紧绷，帮助皮肤减少压力负担。有利于皮肤保养，这点也非常重要，可以说皮肤好坏就是水分的差距。

正确护肤步骤3.乳液

补水=保湿？

不不不，不要辣么天真。保湿是保湿，补水是补水，它们不是一回事，

我们平时用的爽肤水，主要组成部分为吸湿剂和仿生剂，它的功效主要就是补水。

补水的关键还是要能让水留在皮肤角质层。若擦完化妆水之后不立即抹上含有封闭剂的乳液(or面霜)，水就会很快散失，那你岂不是白用了(敷完面膜之后要立即使用乳液or面霜也是同样的道理。

而保湿是通过封闭剂封闭表皮(使水分不容易散失)和使用保湿剂(在皮肤表层形成保湿膜，以免水分散失)得到实现的。

所以你们就不要天真地以为一瓶化妆水就可以达到保湿的功效啦~

好啦，今天护肤步骤就分享到这啦，结合自己的实际情况，运用适合自己的护肤步骤来呵护你的肌肤吧~