您可能在淋浴时犯了6个常见皮肤护理误区

无论您是常常洗个热水澡还是自己洗脸，让我们感到太干净的一些事情实际上反而并没有给我们带来任何好处。您可能在淋浴时犯下的6个常见皮肤护理错误：

l洗澡太热太久，在热水中淋浴时间过长会使皮肤干燥。

热水淋浴和热水淋浴之间有一个很好但重要的区别。

热水淋浴会使皮肤干燥，引起刺激，甚至过早衰老，因此使用温水。我们说的淋浴是不错的，但是时间比温度更重要。坦率地说，要求人们不要使用热水也很困难，尤其是在压力很大的时候。因此，将淋浴时间限制在10分钟以内。

l为皮肤使用了错误的洗面奶或清洁剂

使用错误的清洁剂或保湿剂会引起刺激和过早老化。如果洁面后皮肤感觉紧绷，则使用了错误的清洁剂。一种有效的清洁剂可以使您的身体感觉温和，就像皮肤感觉柔软而不是干燥。

有专家说：“经典的肥皂会干燥皮肤并破坏皮肤屏障-它们会去除脂质和蛋白质，但并不是所有的液体清洁剂都一样，洗完后皮肤不会紧绷。”使用错误的清洁剂会剥夺皮肤上必要的油脂，并破坏皮肤屏障。

l清洁之后没有保湿

如果淋浴，擦干毛巾并且不使用保湿霜，可能会对皮肤造成严重伤害。

在皮肤仍然潮湿的时候使用保湿剂可以锁定所需的水分，以防止皮肤干燥或破裂。有专家说：“保持皮肤屏障的方法是选择不会伤害角质层皮肤的正确清洁剂，然后保湿以将其密封。”

使用保湿剂吸收水分，使用润肤剂使表面光滑并提供丝般的感觉，并使用闭塞剂将水分锁入其中。

l用油代替乳液来保湿

淋浴后仅使用精油总比没有好，但仍然不能起到适当保湿的作用。尽管油中含有水分，但它不会添加任何其他成分。

l不洗洗脸刷子洗脸仪或毛巾

洗脸刷子和毛巾可以起泡沫，但如果你没有定期清洗它们，它们也可能成为细菌的温床。

有专家说：“那可以将细菌传播到皮肤上，从而可以感染皮肤上的任何破裂。”“因此，请使用可以丢弃或定期清洗的东西，比如一次性洗脸巾。”

l用力擦洗

淋浴时用力擦洗可能会使您感到干净，但会损坏皮肤。

如果用面巾擦拭后皮肤发红，则可能会使其干燥。除非您有需要轻度去角质的特殊情况，否则无需擦洗。

来源：她时代官网