闭合性粉刺怎么？闭合性粉刺可以自愈吗？

闭合性粉刺也是青春痘的一种，也就是说皮肤上还没有探头的粉刺。它主要由死去的细菌和身体分泌物构成。多发于面部，为细小皮下脂栓，呈米粒大小的半球形白色包裹，质硬，无自觉症状。那么，闭合性粉刺怎么呢？

闭合性粉刺怎么？

(1)脸部清洁很重要，青春痘多是油脂分泌过多堵塞毛孔，此时清洁很重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，双手举起泡沫洗脸1分钟。不要用力过猛，接着用热水(38-40度)清洗20秒，用干毛巾擦干净水，上有收敛作用的化妆水即可。早晚各一次，对早、中、晚期青春痘有明显效果。

(2)长青春痘的原因很多，过大的压力就是其中之一，有效缓解压力的方法是使用放松心情的精油，滴入洗澡水或熏香。深呼吸，选择舒适的姿势。例如，加上垫子站在墙上，或者稳定地坐在背椅上。然后在心里拍，吸气4拍，屏风7拍，呼气8拍。同时不要吃压力大的食物，有刺激性的食物都是压力大的食物，吃这些食物会刺激身体的所有功能处于警惕状态。刺激青春痘的生长。

(3)使用正确的护肤品。市面上的祛痘产品非常多，但是要慎重选择，不要因为想快速祛痘而选择含有激素的祛痘产品。选择具有苦参、金丝梅、蒲葵等天然植物成分的青春痘精华霜，迅速舒适地收获毛孔，解体病毒细菌。快速去除青春痘、青春痘和青春痘。

(4)用盐水冲洗。盐水具有消炎杀菌的作用，能在一定程度上抑制痘痘，对初期痘痘尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张开痘痘的地方，每天1-2次，2-3天就能抑制痘痘的生成。但是，浓度过高的盐水会使皮肤脱水，反而会使青春痘恶化。

(5)蒸脸清洁。大部分盆的热水，屏风把脸放在盆口，周围用湿毛巾包围，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2~3次，保持脸部毛孔通畅，一般2周有效。面部清洁后，不要让毛孔一直暴露在空气中。应立即使用清爽的水保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑发和痘痘的生成，吸收皮肤分泌过多的油脂，使皮肤清洁。

(6)绿豆粉面膜。将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡前将粉刺处洗净，敷上面膜，15～20分钟后用清水洗净。坚持两周，痘痘就会慢慢隐藏起来。

(7)鲜牛奶。新鲜牛奶煮半杯，热后在棉花上沾湿，轻轻地涂在脸上，一会儿牛奶就渗入毛孔，软化黑发的青春痘，用清水洗净，轻轻地挤出青春痘的头。牛奶中加入少量植物油，可以快速去除粉刺，不留痕迹。

闭合性粉刺可以自愈吗？

闭合性粉刺是可以治好的，粉刺是痘痘的表现，主要是毛囊皮脂管角化异常，引起皮脂排泄障碍，皮脂储存形成痘痘。痘痘大多是青春期男女容易生病，油性皮肤、化妆品刺激、辛辣食物。大多数患者在青春期后可以逐渐恢复。维胺酯霜和阿达帕林凝胶等局部外用维A酸类药也可以继续。合并炎症为主的可以外用过氧化苯甲酰或者壬二酸。