干货！珍藏！夏天控油护肤方法详解出油原因！

夏天到了，很多护肤集美们都很关心控油这个话题哦，特别是油性皮肤的集美们，出油问题更是困扰着大家！夏天油光满面还容易脱妆和爆痘，控油已经是迫在眉睫了哦，小编整理了控油的干货，开饭啦.....

敲黑板..

皮肤出油是皮脂腺分泌油脂到皮肤表面形成一层膜，作为皮肤化学屏障的组成之一，发挥保湿等重要的生理作用。

皮肤出油的初衷是为了保护肌肤，但是出油过多以及不及时清洁容易导致许多问题。

夏天控油方法：方法主要针对油皮或大油田，其他肤质斟酌控油哦！避免控油过度造成各种皮肤问题。

1.做好清洁

要适当清理肌肤堆积的油脂，避免多余油脂堆积造成毛孔堵塞，做到早晚洁面。

早上：可以使用温和的氨基酸洗面奶洗脸。

晚上：有上防晒和化妆可以用皂基和氨基酸二合一的洗面奶产品(既有清洁力又带点温和)。

定期去角质：以防油脂分泌过多堵塞毛孔，去角质频率。

干皮肌肤：两周一次油性肌肤：一周一次。

混干肌肤：两周一次混油肌肤：两周一次。

2.精简护肤

一般只要做好保湿和防晒，油皮选择有控油效果的爽肤水，再加上质地轻薄的乳液就可，粘稠的精华和面霜斟酌使用，避免皮肤厚重易闷痘，尽量不要使用含有酒精成分的产品，会刺激，会干燥。

3.必须做防晒

不管阴阳天一定要防晒，紫外线直射肌肤会分泌更多的油脂，防晒霜选择质地轻薄清爽控油型的透气的乳液状的防晒霜。

4.吸油纸减油

出门带上吸油纸，轻轻按压吸掉液态油脂，否则容易变成固态黑头，严重容易闷痘；吸油纸会吸附部分防晒和妆料，吸完需要补妆哦。

5.适温环境

室内和室外油脂的分泌量是不一样的，在室内空调房油脂分泌明显减少。

在室外太阳直射环境油脂分泌量明显增加，气温在28°C以上时，温度每上升1度，油脂分泌就会增加10%。

6.作息饮食习惯

正常休息：早睡早起，避免熬夜，熬夜容易导致内分泌紊乱失调。

出汗运动：多运动多出汗能很好的疏通毛孔，排出肌肤里面的残留的油脂，避免毛孔堵塞。

饮食习惯：少吃高油高糖的食物，比如奶茶火锅辛辣食物等，多吃蔬菜、水果(你懂的哦)。

7.控油医美项目

医美：化学、光电、美塑疗法等医美项目，但一定要选择可靠口碑好的机构哦。

如果需要通过药去控制油脂分泌，一定要去专门的医院取得专业医师的建议和配方用量后食用。

出油导致的问题有哪些？

1.大量出油容易导致脱妆。

2.出油容易导致毛孔粗大，毛孔堵塞，起粉刺，油光满面总是离不开痘痘，痘痘几乎是所有油皮的灾难。

3.面部出油多不及时处理容易感染细菌导致各种皮炎症状。

护肤控油错误思路

误区1：强力洗面奶才能洗干净脸

强力的洗面奶，如皂基洗面奶过强清洁肌肤，容易破坏皮肤屏障，屏障受损容易变成敏感。

肌或者引发肌肤各种炎症。

误区2：增加洗脸次数

适度的清洁可以帮助我们去除死掉的细胞、皮肤表面多余的油脂。过于频繁洗脸会破坏.皮肤屏障，还会刺激皮脂腺分泌更多的油脂！这就是为什么脸越洗越油的原因。

误区3：脸油就是缺水

我们出油的原因是温度、激素和遗传！油皮出油，是因为皮脂腺比较活跃，分泌的油脂较多，这个是和基因有关系，和缺水没什么关系。

误区4：吸油纸会越吸越油

不会！吸油纸只会带走你脸上多余的油脂，它的清洁力度没有像洗面奶那么厉害，正常不要过度使用就可以，并且不要太省，一个部位用一张，不要让吸油纸上的细菌在你的脸上旅行。

误区5：无论何时都坚持全套护肤

夏天对于油皮来说，护肤品不一定要坚持做全套，自身已经分泌了大量的油脂，当你用到乳液的步骤已经觉得脸部油腻的时候，就不必再执着用面霜，这可能会引起粉刺闭口黑头等问题。

误区6：防晒一定要卸妆

现在市面上的很多防晒霜，尤其是不带防水的防晒霜，只要用清洁力正常的洗面奶，就可以清洗干净。而对于一些高倍数的防水防晒霜，才建议用卸妆产品。

这些干货赶快收藏起来吧！