基本护肤步骤，你却很可能做错了...

洗脸是基础也是重要的护肤步骤之一，虽然基础，却还是有很多同学有疑问，所以我们今天发一篇复习文，说说洗脸过程中的一些常见问题。

洗脸到底洗掉的是什么？

很多同学一定好奇为什么不一定每天都要洗澡，但是一定要每天洗脸呢？为什么背部的泥垢似乎要比身体其它地方多呢？

这和我们的皮脂腺分布有着密切的关系。头皮，背部，脸部（尤其是T区），有着比身体其它部位更丰富的皮脂腺，所以也比其它部位更容易「出油」。而洗脸和洗澡的目的就是洗去汗水、代谢掉角质和浅表油垢。

同时，因为面部是一直暴露在外的，所以空气中的灰尘等等「脏东西」也会更多的落到脸上。

很多同学看见自己鼻子上的黑头就一遍一遍用洗面奶洗。黑头是已经半固化的油脂，并且已经不是浅表污垢了，洗脸是去不掉黑头的。求求你，不要逼你的洗面奶做人家做不到的事情了嘛，这样做只会伤害到保护你皮肤的角质层。

你为什么会「出油」？

可能你会问：「出油」到底是为什么呢？什么原因会出油？

刚才说了，出油和你的皮脂腺分泌皮脂有关。

而皮脂腺分泌皮脂的多少又和很多因素有关，比如年龄、性别、激素含量、外部的气温等等。虽然还是综合作用的结果，但青春期到青年阶段、男性、相对较高的环境温度、相对比较油的饮食习惯，这些是比较典型的会让皮脂腺分泌更多油脂的因素。

但是正常分泌的皮脂并不是坏东西，相反，正是皮脂保护了你的脸让它保持湿润，不受外界侵袭。可以说，皮脂是好的保湿霜。

而当皮脂分泌过于旺盛，堆积在毛孔内，呈半固体，加上老废皮屑一起氧化，变成了难以去除的黑头，这才是「坏东西」，再加上细菌大量繁殖等一些其他因素，就又是青春痘的隐患。

大部分人犯了同一个错！

洗面奶上脸前请先起泡！请先起泡！请先起泡！

这样不仅清洁效果更好、使用过程中的舒适度也会更高。如果用的是无泡的洁面，也建议先在手里搓开再上脸。

如果你是干皮，或者脸颊干燥，洗面奶的用量请减少一些，只要能够泡沫打起来以后全脸都洗到就可以了，重点洗一下T区，干燥部位带过就好了。

洗脸能拿黑头怎么办？

刚才说了，已经形成的黑头洗脸是洗不掉的。但是洗脸是可以预防黑头的。你的黑头有一部分原因是和你没有做好洗脸这样的基础清洁有关，很多同学洗脸的时候会着重在洗脸颊，T区就「顺手带过」，等发现黑头了就拼命洗鼻子，但过两天就忘记了就继续「顺手带过」。

所以如果你也有这个习惯，有个帮助改善的小技巧就是养成「先洗鼻子」的习惯。每次洗脸的时候，拿起洗面奶，心里就要想「先洗鼻子」，但依然不要大力洗啊。

洗脸要洗多久？

同一部位20秒已经足够了，干燥的部位（比如说脸颊）10秒就不短了。这个时间表活已经可以把油污带走达到洁面的目的。再继续拼命的按摩下去损害皮肤「洗过头」的几率会大大增加的。

很多人觉得洗脸和洗盘子一样要洗完觉得不滑，紧绷绷，感觉都可以擦得咯吱咯吱得才算洗干净。但其实这时候已经过度清洁了，饲主就是因为大学的时候洗脸洗太久，又经常去角质导致了沙漠皮，想起来就觉得心塞塞的。

洗脸水的温度？

有人喜欢用很热的水洗脸，觉得这样可以把毛孔打开，油脂洗干净。也有人觉得冷水洗脸好，这样可以收缩毛孔。很多地方还流传过「冷热交替大法」，甚至是「不同肤质不同水温大法」，也就是所谓干性皮肤用冷水，油性皮肤用热水，中性皮肤用温水，她们说的好有道理我竟无言以对。

哪有这么复杂，热的冷的都有各自的问题，所以三个字：用温水。温水多温？36摄氏度左右合适，但你肯定不会去用温度计量，所以你自己皮肤的温度差不多，不感到热也不感到冷的水就可以了。尤其是敏感肌肤，有红血丝的同学们，可别再搞什么冷热交替大法了吖。

手？毛巾？到底用什么洗脸？

用手洗当然是不会出问题的了，也方便啊。

你可能听说过不要用毛巾洗脸，会损坏角质层。但其实如果你的皮肤是正常的中性或者油性，不是大力搓的话使用毛巾也不是不可以，挑选质地柔软的毛巾用轻拭的方式来洗脸。

如果你是干性皮肤或者敏感皮肤，就用手来洗，减少摩擦和对角质层的刺激。关于毛巾有很多细菌的问题，毛巾也要记得勤洗、勤换，一条毛巾还是不应该用太久的。

顺时针逆时针是什么鬼？

经常看到美容杂志上会说「用黄豆粒大小的洗面奶，在掌心打出细腻的泡沫，然后顺时针按摩」。但是为什么是顺时针呢？还有的杂志上有可能是逆时针哦，其实这是一种宗教叫「美容教」的神秘仪式，这个仪式的作用主要是让你觉得你正在进行一种高级并且专业的保养仪式。

至于对皮肤有什么特别的作用？其实没什么用，洗脸而已，真的不用这么折腾的...

信息来源：女神进化论