如何进行身体的美体护理？

一． 鸡皮肤

“鸡皮肤”就是毛孔附近长出的小凸起，一般在胳膊外侧或大腿。夏天露胳膊露腿的时候真的很尴尬呢。那么怎么解决呢？一般成因是环境干燥，缺乏维生A。

1. 定期去角质：每周给身体做一个舒舒服服的去角质，清理多余角质以防角质层堆积。

2. 做好保湿：使用含尿素的身体乳，不仅保湿功效好，还可以软化角质层，让皮肤光滑。

3. 防晒：在很多篇讲防晒的文章里，都提到过紫外线会引起皮肤老化，这也会造成鸡皮。

二． 后背长痘

夏天来了，怎么可以不穿吊带或者露背装呢？但是对于后背长痘的婊贝们，这就变成了一个烦恼。今天我们就来解决它们。

后背痘分为两种：

1. 脓包：油脂分泌过多，没有注意清洁。要用消过毒的粉刺针将脓挑出来，再使用红霉素软膏。平常要勤换内衣、床上用品。

2. 密集红点：这是一种皮肤病，好去正规医院，使用医生开的药品。

三． 起皮

本人就属于小腿皮肤仿佛鱼鳞，动不动脱皮，实在是太不好看了。这个问题实际上很好解决，洗完澡勤擦身体乳，脱皮情况会减少很多。

四． 增白身体增白太重要啦！

1. 清洁+涂身体乳：好好洗个澡，定期去角质，再搭配增白身体乳，包你过一个白嫩的夏天。

2. 内服：在以前讲增白的文章里提到过，内服很重要，会让你有从内到外的好气色。每天坚持吃富含维c的水果或者服用维c片，搭配葡萄籽，几个月后就会白一个度喔。