秋天到了，你的肌肤保养了吗？

秋季，对于姐妹们来说，就像温水煮青蛙，虽然舒服，却致命！

因为没有夏季强烈的紫外线，没有高温，没有油腻不适，也没有冬季干裂紧绷，所以被遗忘了，或者说这是一个让人可能觉得相对舒适的季节，从而让我们忽略了护肤的重要。

秋季护肤重点：

1、洁面

秋季不能再用夏季去油力强的洁面产品，选择不含香精和酒精成分的洗面奶，保湿型的低泡洗面奶是不错的选择。

2、去角质

秋季护肤的重点之一是去角质，油性皮肤和混合性皮肤的额头、T区和下巴是需要重点去角质的部位；干性和易敏感肌肤的去角质要注意平衡，避开敏感和有红血丝的区域。只有做好去角质，才能更好的吸收保养品。

3、保湿

秋季护肤最重要的应该就是保湿，除了必要的保湿步骤，每周两次的保湿面膜是需要的。白天应该选择比较粘稠的保湿乳液；沐浴乳选择保湿性强的，洗澡后的保湿乳液不能忘记；不敷面膜的日子，可以选择化妆棉沾取化妆水湿敷；睡眠面膜也是不错的选择。

4、防晒

不要以为过了夏天就不需要防晒，秋季防晒还是很重要的，“秋老虎”造成的伤害有时比夏季还严重。秋季的防晒霜指数可以比夏季低，可以选择滋润型的。而且秋季因为气候适宜出门时间比较长，所以要随身携带防晒霜及时补充。如果是出去玩，特别是海边和山上，回来后还是需要做晒后修复的。

5、提高睡眠质量

夜晚是修护干燥缺水的肌肤时间。回到家先的泡上一个舒服解压的热水澡，然后趁肌肤表面湿润，毛孔充分打开，马上给肌肤补充营养，让精华液渗入深层肌肤。睡前喝上一杯舒缓美容的牛奶，有助提高睡眠质量，帮助促进皮肤细胞的修复活动，达到滋润肌肤，抚平细纹、美白淡斑等效果。

秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况。小仙女们要在日常生活中注意保养护肤，才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。

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