换季如何护肤？换季肌肤大作战！

夏秋交替之时温差变大，湿度却大大降低，缺水的肌肤会出现各种不良反应。下面就来讲下换季如何护肤？换季肌肤大作战！

正值夏秋交替之时，每当换季时节，肌肤就会出现各种各样的问题。如干燥、泛红、起皮、发痒等过敏问题，同时嘴唇也会出现干裂脱皮甚至出血的现象。如果是年龄已过25岁的MM，更会发现在这个季节里连细纹都增加不少！的问题都是秋风惹的祸！想要安稳的度过秋天，秋季护肤，不容忽视！

换季如何护肤？

1、温水洗脸

换季护肤法当中的温水洗脸法是最正确且的洁脸方法。用35℃左右的温水洁面的效果，一般不要超过40℃。因为太热的水容易洗掉皮肤上的正常油脂，破坏皮肤的保护层，皮肤容易感染上细菌，进而导致过敏或者瘙痒；而太冷的水又不能使毛孔张开，无法达到深层地污垢的效果，所以用温水。如果能用先温后冷的交替方法洗脸，效果会更好。

2、按摩保湿

按摩吸收秋季到了之后，肌肤风干速度太快，刚刚洗过的脸瞬间就绷紧了，怎样在换季护肤大战之中取得胜利呢？这里有一个小小的步骤帮助你：在洁面过后，迅速用化妆棉蘸上保湿性质的护肤水，轻拍脸颊，给肌肤打底，然后选择天然的植物精油，比如橄榄油、玫瑰精油等等，加上几滴乳液，在手掌中轻轻摩擦，然后轻轻地按压在脸上加以按摩，直至精华被全部吸收，那么脸部的保湿大战就大功告成了。

3、保湿喷雾

保湿喷雾换季护肤法当中的保湿喷雾法可以帮助你快速地、随时随地补充肌肤水分。那么，换季护肤时的喷雾用哪种好呢？首先，准备一个小小的美妆喷雾罐，超市或者饰品店都有出售，然后是一瓶未开封的矿泉水，把矿泉水装进小喷雾罐里面，当空闲的时候或者感到皮肤干燥了，就对着脸颊轻轻喷一喷，然后确保你的手是干净无菌之后，就轻轻地拍拍脸部，帮助肌肤喝喝水。

4、防晒隔离

防晒隔离秋季的阳光照射依旧猛烈，紫外线的强度也依旧不示弱，这时候可不要忽视了防晒隔离的功课。在做好了保湿护肤的基础上，给肌肤涂上防晒性质的隔离霜或者防晒乳液也是很重要的。防晒性质的隔离霜是的，因为它不仅可以阻挡紫外线，还可以隔离电子产品对皮肤的辐射。最后，还可以外加一把有银质遮阳层的太阳伞，这样就有了双重保护，防晒万无一失。否则，脱离了防晒保护层的皮肤容易因为缺水而长出斑点和皱纹。

5、增加睡眠

增加1小时睡眠，首先调整的就是睡眠时间，改变夏季晚睡的习惯，争取晚上10时前入睡，比夏天增加1小时睡眠，早睡早起，通过睡眠调整身体状态，以适应秋季特点。

6、饮水

多喝水体内水分充足可以保持呼吸道黏膜湿润，感冒病毒难以迅速繁殖。营养科学家建议：每日饮水量按体重算为40毫升，儿童需饮更多的水。饮料为：水、混合饮料（矿泉水或苏打水和苹果汁混合而成的饮料）、果茶或药草茶。要少喝咖啡、含酒精的饮料和酒。

肌肤是经不起折腾的，特别是在换季的敏感季节，细心呵护您的肌肤，可让您美丽健康每一季！如果还想了解更多资讯请关注激素脸修复咨询网（微信号：ziluan168），留言即回复更多美妆知识！