夏天睡觉前密集补水技巧，整个夏天都是水嫩脸

夏天高温气候对皮肤的影响可大可小，夏季如何补水？我们为大家介绍几种夏季常用的补水技巧。

抗干燥保湿乳

晚上10点到凌晨2点是人体肌肤新陈代谢活跃的时段，这时候肌肤油脂分泌比较旺盛。所以，临睡前你需要做：清洁皮肤，涂抹一些天然植物的控油精华，然后涂抹一层保湿补水乳液或保湿凝胶，补充皮肤的水分。

解“饥渴”精华液：

夜间是肌肤的新陈代谢活跃的阶段，精华液当中的成分可渗透角质层之间进行修护。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间，滋润干燥的细胞。

严格执行保湿面膜程序

睡前的保湿面膜，一定要遵循相应的程序才能发挥功效

1、将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干。

2、挤出适量面膜在手掌心上，如果是盒装的面膜，用干净并干燥的手指挖取。

3.均匀地将面膜涂在脸上。

4.干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加强一点。

5.闭眼休息10～15分钟，让面膜中的保湿成分渗透。

6.用清水泼洗干净，或是用干净的面纸或化妆棉将面膜擦掉也可以。

DIY纸膜补水做保湿可以很轻松

将平时用的化妆水倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，但有几点要注意：

1.化妆水不能含有酒精成分。

2.不能用普通的自来水，自来水只能让皮肤上的水分蒸发得更快。

3.这种面膜只能缓解一时的干涩和紧绷，效果不会长久。

4.如果想保持时间长一些，要马上涂上油质保湿霜。

毛巾的妙用

将浸过温水的毛巾，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。

要记得我们临睡前的补水是晚上10点开始，有保养意识的MM都知道要睡美容觉，如果你来不及10点上床睡觉，11点起步也不晚，但千万不要错过这个黄金修复时段哦。

办公室补水帮手化妆水面膜

在办公室准备一小瓶补水化妆水和一些干净的面膜纸，将化妆水倒少许在面膜纸上，轻轻的敷于脸上十五分钟，立刻就能感觉脸颊水嫩嫩的。需注意的是，所用的化妆水不能含有酒精成分，也不能用自来水代替，因为自来水只能让脸上的水分蒸发地更快，此类保湿方法只能持续较短的时间，如果要延长补水的效果，那就应当在面膜取下后马上涂上油质的保养品。

保湿喷雾

办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于白领OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。保湿型的喷雾是常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

10点后的美容觉

皮肤的护理在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞更活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质（一周一次）。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。