“保湿”，到底是个sha？

说到“保湿补水”这种千年老话题，我们还有啥可以讲呢？仍旧得从基础的说起，搞明白了，才不会再被轻易忽悠。

皮肤结构模型图啥的我不给你们看了，太复杂。咱要记就记简单的两层：表皮层，真皮层。

表皮层外面的叫角质层，覆盖着一层由汗水和皮脂混合形成的皮脂膜，共同起到防止皮肤内水分蒸发散失的作用。

真皮层有丰富的血管组织，也是表皮层水分的重要提供源。真皮层用不着靠外界涂抹保湿的东西来“补水保湿”。你想真皮水分多点？水运送到表皮的过程顺畅点？好好喝水、不挑食、睡饱、做运动！

所有保湿产品，不管水、精华、面霜，都是为表皮层补水保湿，说“真皮层补水”的那都是忽悠你。再讲讲皮肤是怎么“补水保湿”的。一方面，它要防止皮肤里面的水分过度蒸发（不蒸发不可能的，人就活不了了），一方面它也向外界吸取少量水分，始终维持着一个平衡。

正常成年人的皮肤角质层含水量在10%~20%左右，婴儿皮肤含水量在40%左右。不过，你再怎么涂抹，都不可能超过正常范围达到“婴儿肌”“BB肌”的水平，角质里面水过多不是好事，妨碍细胞正常活动的。至于那些动不动就能显示出你皮肤水含量有七八十的“水分测试笔”，都扔了吧，根本不靠谱

保湿产品有什么用？

废话，当然是给皮肤保湿。它们如何为皮肤保湿呢？跟皮肤自己做的事差不多：防止里面的水过多跑出来，吸取一点外界的水分，让皮肤里面水分“运送”得通畅些。

既然皮肤自己会做，为什么还要替它做呢？因为你们要的是“美观”，身体自己只管“实用”。冬天温度低天气干，身体得减少水分蒸发维持正常体温，这是皮肤有干纹摸起来粗糙了，你们都得尖叫了，跑来问我喵爷啥东西保湿好，可对于身体来说，反正不影响健康啊，皮肤里面水少点又如何？

所以，我们得靠外界的补充手段，给皮肤保湿，多属美容需要。

讲起来简单，其实一款保湿品里面，哪些东西管什么事，它们之间又如何配合协调，都有很多讲究。所以我一直反复强调，不是配方人员，光看几个成分，根本没办法判定一款产品保湿度如何，普通人也别拿个水分笔测了，啥也测不出的。

只不过，不同类别的产品，各有侧重。比方有的主要管防止皮肤里面的水分过度蒸发，所以使用感有点厚，但管持久啊；有些能让皮肤立即感觉水润凉爽，有种解渴的痛快感，不过时间长了就不够了；有些则侧重修护，恢复受损皮肤的天然保湿力……除了那种几乎就在卖原料的产品，譬如整瓶甘油、尿素、矿泉喷雾，整瓶没有经过配方的椰子油橄榄油等，市面上绝大部分保湿产品，都不可能只有单纯一种功效。

你选保湿品，不仅需要根据自己的皮肤状态，还要根据外界环境。不是哪瓶保湿就能管你一整年的。