痘痘肌肤该如何护理有哪些技巧！

痘痘肌肤该如何护理有哪些技巧

痘痘在现代生活中是一种常见的皮肤性疾病，同时痘痘也是一种炎症，这种疾病在我们现代生活中特别常见，所以出现这种疾病的时候不要紧张，而且引起痘痘这种疾病的原因有很多种，各种因素有很有可能会引起这种疾病，这种疾病成人痘、青春痘、化妆品痘、类固醇痘等类型。

成人痘

成人痘通常发生在25~35岁的成年女性朋友身上。冒痘的原因有很多，情绪起伏得比较剧烈，生活的压力太大，疲倦，睡眠不足等因素引起的。

青春痘

青春痘多发生于青春期。这个时期体内的发生了强烈的变化，让皮肤的皮脂分泌变得旺盛，从而造成青春痘的产生。

化妆品痘

这种痘痘是因为使用了不当的化妆品和不当可保养品。肌肤受到了不适合的彩妆化妆品的刺激，形成了红肿或者是一个个小小的像粉刺那样的化妆品痘。

类固醇痘

这类痘痘是因为长期服用了或外用一些类固醇等。长期使用加上平时对脸部护理不当，没有定期清理角质致使一些老废角质没办法排出从而招致了痘痘了。

那么痘痘肌肤怎么护理呢？

一周一次的给皮肤的深层清洁做起来

大家都知道夏季我们的油脂分泌比较旺盛，护肤品一定要选择清爽易吸收的；

油皮怕厚重和闷痘，使用水、乳时可以搭配化妆棉去用，吸收快、而且涂抹更均匀；

当然，如果你是身体原因引起的痘痘，一定要内调外养，可以去看一下中医，中药调理。

我这里分享一个偏方

痘痘肌

1睡觉，

2使劲多喝，温热的水，（喝水多尿液排内毒素）

3爱上所有蔬菜，水果

4（这个孩子和你都可以吃，可以经常煲）红豆，绿豆，薏米，小米，芡实，百合，莲子，银耳，煲所谓的八宝粥吃。（或者纯绿豆粥也可以）

5生地土茯煲汤

6菊花金银花放点枸杞泡水

【内调外养】

皮肤，一半来自饮食，睡眠的内调，一半来自护肤品和关键的外养