烟酰胺是什么？烟酰胺对皮肤的作用

这是一个全民成分党的年代。似乎随随便便哪个品牌都在广告里说着拗口的化学名词来彰显自己的产品多么专业多么NB。像烟酰胺大概已经都成了一个网红成分了吧。如今没加个烟酰胺似乎都不好意思上广告了。那么，烟酰胺是什么？烟酰胺对皮肤的作用是什么？一起来看看吧！

烟酰胺是什么

烟酰胺又叫维生素b3。是一种水溶性的维生素，广泛存在于螺旋藻，杏仁核，牛油果当中。烟酰胺之所以能够被广泛运用于护肤品中，确实因为它具备了多种美容功效。

烟酰胺对皮肤的作用

抗老：

浓度在5%以上的烟酰胺可以帮助刺激胶原蛋白的生成，并且阻止真皮层中的胶原蛋白降解。从而减少皱纹，红斑，发黄等皮肤衰老问题（也就是抗醣化）。

保湿：

2%的烟酰胺就可以有效的减少皮肤失水和增加保湿度。

提高皮肤屏障功能

烟酰胺可以提高皮肤屏障必须的游离脂肪酸以及神经酰胺的水平，刺激真皮层微循环，增进蛋白质合成（比如说角蛋白），增加表皮层的厚度。

控油，缩小毛孔

2%的烟酰胺就可以减少皮脂中甘油三酯以及脂肪酸的产生，控制油脂分泌。油脂分泌少了，毛孔自然就有所改善。

美白：

烟酰胺主要的美白能力是挡住已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移，有效抑制黑色素从黑色素细胞向角质细胞传递，从而达到美白的效果。

另外它有抗氧化的能力，它是辅助因子NADH（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）和NADPH（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸）的重要前体，与还原型NADH和NADPH一起，在体内40多种生化反应中起到辅酶的作用。

再另外，它还可以帮助新陈代谢，促进含黑色素的角质细胞脱落，不过这个部分在美白里不占主要地位啦。

烟酰胺的美白效果可见，其实单一美白能力是有限的，它并不能直接作用于黑色素合成。大部分时候要美白，烟酰胺是作为复配的成员出现。如果只用烟酰胺来美白的话，只要停用你就会黑回去。

烟酰胺的使用注意

烟酰胺并非人人适用

不过再全能的产品，也未必适合所有人使用。

有些人对烟酰胺是很敏感的，或者说不容易建立耐受。不耐受，主要表现在潮红，刺激，干燥，脱皮，紧绷，爆痘。这样的皮肤使用烟酰胺产品需要适应期，可以循序渐进的尝试，低浓度先抹两三天，适应之后，再逐渐调整为高浓度。先在耳后皮肤尝试，适应之后没有问题，再往脸上娇嫩的皮肤过度。

烟酰胺促进毛发生长

烟酰胺对毛发生长确实有促进作用，有人长期烟酰胺用下来，脸上毛发会变多，也就是长黑毛。不过直观明显的感觉是眉毛变浓了很多，算是长黑毛带来的大福利。

烟酰胺不可与果酸、水杨酸等同用

还需要注意的是：烟酰胺本身的刺激性不大，但是他要求ph值在6左右，pH值高或低都容易让其转变成烟酸，而烟酸的刺激性非常大。所以在使用烟酰胺产品的时候，尽量不要和酸性的产品一起使用。例如果酸、水杨酸等，pH值一般都在2到4左右。

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