跟朋友聊天经常会听到这样的抱怨：“皮肤又敏感了，又红又痒的，特别难受。”

不知道你们身边有没有皮肤容易敏感的朋友，反正我身边10个朋友有8个是敏感肌，换季、换地方、吃错东西、用错护肤品等等，稍不留神就会引起皮肤敏感问题。

当今，由于社会快速发展，环境污染越来越严重，再加上现代人压力不断增加，皮肤角质层偏薄，真的有很多人皮肤比较敏感弱，饱受皮肤敏感困扰。

其实，想要皮肤不那么轻易敏感，也并非难事。只需一点，就是修复皮肤受损屏障，就能让你轻松摆脱皮肤敏感烦恼。

皮肤屏障是个啥？

皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成，它就是健康皮肤的天然保护城墙。不仅对外能保护机体免受外界有害刺激的影响，对内还能防止体内水分和营养物质流失，维持皮肤内环境稳定和健康状态。

所以说，想要维持皮肤健康稳定，修复受损屏障很关键。

如何判断皮肤屏障受损

我们常说的屏障受损，其实也叫屏障机能受损，一般会有几种表现：

• 皮肤锁水能力下降，经常感觉干燥紧绷，并且感觉用什么产品都无法缓解；

• 皮肤脆弱、敏感，对大多数非强功效型的护肤品依然不耐受；

• 皮肤极易泛红、发热，吃刺激性食品、温度较高、饮食较热、情绪激动时尤为明显。

如果你持续性的出现以上几个症状的时候，就要考虑你是不是有轻度屏障受损的问题了。

修复屏障自救指南

修复屏障最最最重要的一点，就是找到诱发你屏障受损的因素。

比如最常见的过度清洁、过度敷面膜、过度刷酸等等护肤不当会导致角质层屏障受损，过敏、皮炎、玫瑰痤疮等皮肤病同样会伴随着屏障受损，甚至我们不太注意的压力过大、情绪紧张焦虑都有可能诱发屏障受损，找到根源才能根本解决问题。

找到诱发你屏障受损的因素，避免它，修复屏障健康你就已经成功了一半！再配合受损屏障修复宝典，摆脱皮肤敏感指日可待。

第一步：温和洗洁步骤

1、选择温和的卸妆产品以及洗面奶，不可经常使用强力深层清洁产品（如皂基成分）

2、根据自己的情况适度的去角质，一个月2次左右，敏感肌慎重去角质

温和清洁：资美惠子氨基酸洗面奶

第二步：保湿修复产品

1、减少护肤步骤和避免天天敷面膜，做好基础补水保湿工作即可，让细胞进行自我修复。

2、选择具有修复成分的护肤品，给受损的角质层细胞补充天然保湿因子，补充细胞间质。

修复保湿一把手：资美惠子养肤精华液

第三步：做好日常防晒

1、每日都需要涂防晒产品，根据肤质选择防晒产品属性（从室内到户外，SPF从小到大选择）

2、根据肤质选用温和的脸部防晒产品，配合物理防晒（具有 UPF数值的帽子、防晒伞）

三效合一防晒：资美惠子水嫩皙白防晒乳

新晋修复成分大咖：CBD

大麻二酚（CBD）成分主要提取于工业大麻，是从大麻叶植物中提取的纯天然成分，不同于同样从大麻叶中提取的THC，CBD不会让人兴奋、致幻和伤害神经系统。

CBD护肤应用的主要功能

• 修复舒缓：缓解屏障受损，修复激活细胞生长

• 抗炎舒敏：消除炎症，舒缓过敏症状

• 抑制皮脂细胞增殖：应用于治疗痤疮、祛痘、控油

• 抗氧化、抗衰老：抵御谷氨酸盐神经毒素

资美惠子大麻叶赋活面膜

保持皮肤健康稳定，摆脱皮肤敏感，修复皮肤天然屏障！

希望各位敏感肌友们，能够早日恢复皮肤健康稳定