针清祛痘要做几次才能好，什么是敏感肌？敏感肌如何护肤你知道吗？

角质层薄和角质损伤是造成敏感性肌肤的主要原因。

护理的首要原则是不要深层、过度清洁，不要使用去角质的产品，要避免过冷过热、按摩等刺激。

敏感性皮肤一样要做好皮肤的清洁工作，早晚都要用洁面乳来清洗，在选择洁面乳的时候，宜选用温和型洁面乳。因为其添加了甜没药、洋甘菊、甘草精、蓝甘菊等抗过敏成分。

洁肤、爽肤后，就要做好保湿工作。敏感性皮肤要选用清爽保湿的护肤品，当你皮肤感到干燥时是因为缺水或水油不均而造成的，那么这个时候就应当选择水分平衡露、保湿滋润液、保湿水来涂抹肌肤，而不要选择油性成分大的面霜，以免堵塞毛孔，使皮肤敏感性增强。

敏感性肌肤浅薄的角质层常不能够锁住足够的水分，皮肤会干燥，日常保养中加强保湿是非常重要的。化妆上主要以保湿补水为主，除使用含有保湿成分的化妆水和护肤品外，还应该定期做保湿面膜，避免使用美白类产品，因为美白产品会含有熊果苷、果酸等成分，会刺激敏感肌肤，出现灼热、潮红等不适。

敏感性皮肤在选择面膜类的产品时，应慎用胶原面膜如海藻胶原面膜、骨胶原面膜(在皮肤发炎或有创伤时是禁用的，用过会使炎症部位增生，产生疤痕)、泥土状面膜(泥状面膜添加大量的防腐剂，易使容器滋生细菌)、避免使用剥离性面膜，可选用胶状面膜，因为其水分多，补湿效果好。 敏感肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，防晒品的使用也是非常必要的，不要长时间在外面风吹日晒。化妆品的选用上宜选用经过临床试验的、安全性较好的医学化妆品。

生活中要注意少吃容易过敏的食物，如海鲜、蚕蛹含有蛋白类的食物，避免饮酒喝咖啡、天气冷热变化时对皮肤影响，保证充足的睡眠及营养的摄入，增强皮肤的抵抗能力才会减少肌肤敏感性的发生。

还有，提醒，晚上10点-凌晨2点，是皮肤新陈代谢的最佳时段，也是激素代谢最旺盛的时段，因此应注意必要的休息和睡眠才能保持良好的状态。