敷面膜可以改善毛孔粗大吗，敏感性皮肤的成因

有少部分人的敏感肌是先天性的，但绝大部分人的敏感是后天的，是外源因素造成了皮肤屏障的损伤，屏障功能的弱化，因而敏感性皮肤很容易对外界刺激发生过度反应。

许多导致皮肤屏障损伤的行为，都是在日常护肤过程中不经意发生的，我在微博上一直密切关注，从很多读者的护肤行为以及给我的反馈看，下面这些因素是最常见的。

1.过度护肤，例如追求防护的护肤步骤手法以及使用繁多的护肤品，有一个非常有意思的调查结果，在全球化妆品工业最发达的法国，女性的敏感肌皮肤发生率是最高的。在亚洲日本女性护肤的程序的手法，非常追求复杂精巧巧合的是日本女性的敏感性皮肤发生率在亚洲国家中也是最高的。

2.过度清洁日常护肤中常用的清洁原理，不外乎表面活性剂溶剂，机械摩擦这几种表面活性剂合成类可以脱洗油脂或者内脂，包括皮质和生理性脂质，机械摩擦则可以清洗掉皮肤表面的角质细胞，因此过度使用清洁力很强的表面活性剂或者过度摩擦皮肤就可能削弱皮肤屏障，其他常见的过度行为，还有经常用化妆棉和化妆水做皮肤表面的第2次清洁，过度使用过于强烈的卸妆工具和卸妆产品，以及不必要的卸妆行为。

3.过度使用面膜，过度使用高含水量的面膜贴，使皮肤长期属于高水合状态，会导致角质细胞之间的连接变得松散，削弱皮肤屏障功能严重的还会诱发水合性皮炎，个人建议每周至多使用面膜三次，每次敷10~15分钟。

4.过度去角质，过于频繁的使用撕拉式面膜去角质，按摩膏果酸或者水氨酸类产品去角质，会导致角质层变薄，皮肤敏感，有些美容院热衷于使用过度去角质的方法，让顾客在皮肤在很短的时间内发生较大变化，但经常这样做常常会导致皮肤敏感。

5.乱用刺激性产品，某些护肤产品和药品有一定的刺激性，例如较高浓度的果酸和水杨酸维a酸类，它们可以用于去角质抗衰老或者护理油性皮肤，但均可能引起一些刺激。

6.日晒风吹等，日晒可以导致皮肤屏障损伤，血管扩张，晒伤自由基增多，进而可使抗氧化剂耗竭以及炎症反应加重等，比如强烈的分支会导致皮肤水分流失，过多冬天的冷风会刺激皮肤的血管扩张，这些都可能诱发或者加重敏感。

7.医源性因素。果酸焕肤，光子嫩肤，激光治疗等都会对皮肤屏障造成一定的损伤，如果术后不注意修复皮肤屏障，未能恢复正常的结构和功能，也会遭受敏感性皮肤的困扰。

了解这些知识特别重要，很多人非常爱美，很喜欢“折腾”皮肤，经常有人本来皮肤好好的，结果“作”到烂脸。