湿敷几天一次最好，天天湿敷可以吗？1分钟带你快速了解湿敷

面膜是集中补水的有效手段之一，但是频繁的敷面膜会使角质层过度水合，导致屏障受损，变为敏感肌。健康肌肤一个星期敷面膜的频率尽量不要超过2次，敏感肌更是要减少敷面膜的频率与时长。对于缺水的敏感肌，可以通过敷水膜进行集中补水，小编整理了8个湿敷过程中需要了解的知识点，快来get吧！

Q1:湿敷怎么敷？在哪里？

A1:将化妆水或其他湿敷溶液完全浸湿化妆棉，局部敷在缺水部位，一定时间后揭下，用指腹拍打至吸收。

Q2:可以天天湿敷吗？

Q3:可以。

Q4:每次敷多久？

A4:单次湿敷时间需控制在5分钟之内。

Q5:敏感肌可以湿敷吗？

A5:可以，而且湿敷比贴片面膜更加温和。

Q6:敏感肌湿敷需要注意什么？

A6:切忌用化妆棉反复擦拭肌肤，频繁摩擦会导致角质层变薄，从而更加敏感。

Q7:用什么湿敷比较好？

A7:成分简单、天然、没有增稠剂、成膜剂类成分的化妆水、喷雾类产品比较好，促进后续护肤品吸收的同时，不会造成皮肤负担。

Q8: 哪种喷雾适合用来湿敷？

A8:在选择喷雾的时候尽量选择纯天然的活泉喷雾，成分简单，致敏风险低。其次水源地也十分重要，纯净营养的水源对肌肤有良好的补水修复作用。泉都爱活泉保湿喷雾具有良好的保湿效果。其中硒对皮肤有很好的抗炎消炎作用，而偏硅酸可以增加皮肤弹性，具有抗氧化的效果，补水保湿的同时还可以修复皮肤屏障。