敏感性皮肤特征，科普-敏感性肌肤的特征及其护理对策

什么是敏感性肌肤

首先，敏感性肌肤与化妆品过敏是有区别的，但一般人常将其混为一谈。

敏感性肌肤牵涉到复杂的皮肤生理及后天保养不当造成的皮肤损伤，与单纯的

化妆品过敏完全不同。根据敏感性皮肤的不同特征，可分为以下四大类:

1.本身就有皮肤疾病，如酒糟、干癣、异位性皮炎、脂溢性皮炎等，有这

些皮肤疾病的人，在先天上比正常肤质容易出问题;

2.临床上发现有皮肤变化，但属轻微且非典型，医师无法诊断为皮肤疾病;

3.曾经有过严重晒伤、接触性皮炎的病史，但临床上未发现任何皮肤

表面的变化，这种情况也会导致在使用化妆保养品时，引起不良反应的几率

比一般人高;

4.主观认为自己是敏感性肌肤，在使用化妆保养品或天气变化时，易发生

问题，但临床上并没有发现任何皮肤疾病。

敏感肌肤的特征

容易在受到紫外线照射、空气中有粉尘等外部因素的影响下出现泛红、疹

子，伴有瘙痒。这类肌肤比较脆弱，容易出现干燥、皱纹、脱皮等现象;毛细

血管明显;用酸性类保养品，肌肤常有刺痛或者灼热感。喝红酒或者长时间处

在不通风的室内，皮肤会发红发热;肌肤很容易晒伤;一熬夜，隔天皮肤就会

泛红发痒;肌肤遇冷热时就会出疹子，这种情况在换季时表现尤为明显。

敏感性肌肤的护理对策

轻微的敏感性肌肤，红血丝很容易看见。但并不是说，有红血丝就是敏感，

可能是皮肤比较薄的缘故。遇到这样的隋况，只需要修复肌肤皮脂的厚度即可。

一般用修复性的面膜就能轻松解决难题。舒缓型的面膜也可以，它主要是补水

的。当然这要结合你近期的皮肤状况，看它是否缺水。如果干燥，将两种面膜换

着使用也可以。另外，平常不要过多地去角质，以免让肌肤变得更加敏感。

针对过敏性肌肤，专家的建议:应尽量避免选用含酒精、香料或刺激性的

保养品;应保持肌肤的透气性;不要经常摸脸，使肌肤陷入冷热交替的环境;

避免蒸脸、按摩等刺激性动作;通过锻炼加强肌肤的免疫能力，让肌肤具有良

好的适应能力。

在饮食上应多摄取足够多的蛋白质，忌食辛辣、刺激性食物，鼓励多喝新鲜

果汁。避免熬夜、情绪紧张，不要给自己太多压力，应保持平和的心态。