28天不洗脸修复角质层，几天不洗脸，皮肤会变好？

答案放在最前面：NO！

自从张柏芝分享自己的“不洗脸护肤法”之后，不洗脸=皮肤变好这个逻辑就不知道是从哪里冒出来的，竟然在一段时间内风靡了朋友圈和知乎。姐妹们，理智的想一想，这是不是就离谱？

首先，张柏芝是典型的敏感肌，我仔细想了想所有肤质里可能也就她可能会稍微使用这个护肤方法吧，但是即使是敏感肌，这种护肤方法也绝对是弊大于利的。

日常洗脸最主要的目的就是：洗去脸上一天的污垢、化妆残留以及多余的油脂分泌。

对于油皮和混油皮的姐妹们来说，她们应该是最应该勤勤恳恳地洗脸的。因为油皮混油皮会分泌过多的油脂，如果不洗脸的话就会堆积在脸上，油光满面脸色暗沉不说，还会堵塞毛孔，痘痘黑头全部出现！

然而，并不是不分泌过多油脂就不需要洗脸，干皮妹妹们皮肤较缺水，不洗脸似乎可以保护脸上的水分不蒸发，但是却会因为每天堆积的脏东西和油脂堵住毛孔，反而影响了水分吸收，时间久了脸就会越来越干。

敏感肌的妹妹们终于算是稍微适合不洗脸啦，因为敏感肌的角质层太薄，皮肤耐受性差，几天不洗脸，堆积的角质层和油脂倒是会形成一层保护膜，然而长时间的不洗脸不但会导致油脂越来越多，而且脸上的细菌也没有得到处理，皮肤很容易出现问题。这样想想哪个更重要呢？

所以不管是任何肤质，洗脸这个日常步骤还是绝对不能省的！

而在选择洗面奶上，也有很多讲究，可以选择温和、清洁能力适中并且可以补水的洗面奶，这样既不会觉得是否过度清洁了，也可以在最基础的一步就进行补水。