对于很多干敏皮来说，皮肤会面临着多方面的问题，干燥、敏感、泛红等等，但发现在用了一些产品后并没有很大改善，这是因为思路没有搞清楚。干敏皮的修护应该是多方面进行的，千万不能搞错重点，这篇就来说一说干敏皮的修护思路。

一、干敏肌的特征

敏感肌简单来说就是一种对外界环境变化或者使用护理产品等状况下表现为不耐受的皮肤状态，皮肤屏障功能受损，容易受到环境中物理或化学性刺激；

干敏肌通常有以下特征：

表皮层薄，易看到皮下红血丝；

皮肤干燥，秋冬有比较明显的脱屑现象；

面部会经常潮红，对轻微的冷、热风吹都会有明显的反应；

在受到某些外界刺激时会有发痒、灼热、刺痛等主观感受；

干敏肌的皮肤问题：

皮肤屏障受损、角质层薄；

易产生刺激反应，由于屏障受损，外源性物质比如护肤品中的酸、碱、酒精等，很容易快速穿透角质层进入皮肤内部，刺激神经末梢，产生刺激反应；

表皮存在火火症状态，皮肤在产生刺激反应后进行自我防御，产生炎症反应，会导致皮肤泛红；

皮肤干燥，屏障受损会导致皮肤内部水分流失，产生干燥感；

皮肤微生态异常，干燥、炎症会影响皮肤表面的微生物多样性，皮肤微生态被破坏最终会导致皮肤敏感进一步加重；

二、干敏肌的修护

从存在的皮肤问题入手，便可得到一个很清晰的修护思路：

皮肤屏障受损——修护皮肤屏障

易产生刺激反应——镇静舒缓

表皮产生炎性反应——抗炎

皮肤干燥——补水保湿

皮肤微生态异常——调节皮肤微生态

干敏肌的护理需要树立正确思路，多管齐下、温和护理；

1.修护皮肤屏障

我们皮肤屏障主要由皮脂膜+角质层组成，干敏肌主要是缺乏皮脂膜及角质层细胞间脂质的成分，导致屏障功能受损；

补充皮脂膜成分：角鲨烷、胆固醇、甘油三酯、蜡酯、脂肪酸；

补充细胞间脂质成分：神经酰胺及类神经酰胺、胆固醇、脂肪酸；

2.镇静舒缓

通过一些成分来舒缓皮肤的痛痒，灼热等感觉，减少抓挠导致屏障的二次损坏；

常见成分：金盏花提取物、海茴香提取物、积雪草提取物、4-叔丁基环己醇等；

3.抗炎

通过一些成分来抑制皮肤的炎症发应，降低炎症因子的表达，缓解皮肤的泛红状态；

常见成分：甘草酸二钾、油橄榄叶提取物、燕麦生物碱、马齿苋提取物、红没药醇、白藜芦醇、积雪草苷、洋甘菊提取物等；

4.补水保湿

对于干敏肌而言，干燥状态不仅仅是因为缺水，还有锁不住水。所以补水保湿也要从两方面入手，一方面通过一些天然保湿因子以及保湿剂成分来补充皮肤水分；一方面是通过封闭剂来锁住水分防止水分流失；

天然保湿因子：氨基酸、尿素等；

保湿剂：透明质酸、泛醇、β-葡聚糖、银耳多糖等；

天然保湿因子和保湿剂可以增加皮肤含水量，维持角质层水合作用，改善皮肤干燥起皮屑等问题；

封闭剂：如矿物油、凡士林以及一些植物油脂（橄榄油、霍霍巴油、乳木果油、澳洲坚果油等）

封闭剂可以形成油膜减少水分经皮流失；

干敏肌补水补油都要兼顾；

5.调节皮肤微生态

通过一些益生元、后生元、益生菌成分来恢复皮肤表面微生物的多样性，一直有害菌群生长；

益生元：α-葡聚糖寡糖、菊粉、寡聚果糖等；

益生元可以为皮肤上的益生菌提供营养；

益生菌：乳酸杆菌、酵母菌、双歧杆菌等；

益生菌可以直接补充皮肤益生菌来调节皮肤微生态；

后生元：酵母提取物、二裂酵母、乳酸杆菌发酵产物等

后生元可以上调抗菌肽和丝聚蛋白水平来抑制有害菌生长；