晚上好～

前段时间有小伙伴留言说：自己是敏感肌，但也是网络跟风买了雅顿粉胶。结果每次皮肤反应都超大，爆痘、敏感有时候还脱皮。可是东西已经买回家了，问我有没有解决方案。

其实我们说不建议敏感肌使用维A类产品主要是因为敏感肌自身屏障能力差，而维A类产品功效强，副作用也强。所以使用维A类产品可能会出现一些自己无法掌控的皮肤问题。

不过，我也一直在说，敏感肌只是皮肤的某种不健康状态表现。基本没有人是天生敏感肌，大部分是由于不正确的护肤习惯或外界刺激的造成的。因此，如果护理得当，使用正确的方法，敏感肌也可以试着从相对温和的入门级产品使用的。

新手或敏感肌，如何正确使用维A类产品？今天咱们一起聊聊～

一、建立皮肤耐受；

使用温和的洁面产品并减少清洁次数；

建立耐受其实就是修复皮肤屏障的过程。建议提前2-3周甚至可以把时间拉长至1个月来帮助皮肤屏障修复。

屏障修复的第一步是调整清洁方式，避免过度清洁对皮肤屏障的损伤。关于温和清洁主要包括2方面内容：

1. 使用温和的洁面产品。温和洁面产品的能避免清洁过程中对皮脂膜造成的损伤。这里比较推荐温和的葡糖苷表活类的洁面产品。例如宝拉珍选绿鼻涕洁面、修丽可温和洁面乳、雅漾舒缓特护洁面乳、适乐肤修护保湿洁面乳等。

2.减少清洁产品使用频次。一般建议一天洗脸两次，但仅晚间洗脸需要使用洁面产品。晨间只用温水冲洗即可。

使用成分简单的面霜产品做好保湿；

保湿是基础护肤中的重要步骤。敏感肌本身屏障能力差，做好保湿不仅能减少皮肤干燥感，减少外界刺激同时选择正确的产品也能促进屏障修复。

此时在面霜产品选择时尽量选择成分简单，有助于皮肤屏障修复的面霜产品。这一类产品之前我们也推荐过很多，例如：适乐肤保湿润肤霜、FAB舒缓修护面霜、优色林修红特护霜等。

使用物理防晒或硬防晒；

除了温和清洁和保湿基础护肤的另一个重点是加强防晒。敏感肌本身皮肤比较脆弱，容易对化学防晒剂产生不良反应。所以建议使用以二氧化钛、氧化锌为主的物理防晒剂产品。

当然，很多人会觉得物理防晒季泛白、厚重肤感没那么好。那就试试遮蔽性的硬防晒吧。老朋友基本都知道，我一直是推崇使用硬防晒，并且一年四季都是以硬防晒为主。

对敏感肌来说，最安全、有效的办法就是购置一套硬防晒装备（ 遮阳帽、遮阳伞、防紫外线口罩、防晒衣等）。一套装备费用其实并不会很高，但防晒效果可能会比用防晒霜效果更好。同时又不用担心对防晒剂敏感问题。

避免使用磨砂去角质产品及果酸、水杨酸等焕肤产品；

敏感肌本身就屏障受损，部分人还存在角质层薄弱问题。使用磨砂类及各种酸类促进角质剥脱的产品会让角质层更薄，更利于维A类产品渗透，更容易带来刺激。

所以，如果想为维A类产品使用打基础就停暂停这些产品使用。

总结来说，敏感肌使用维A类产品建立耐受的重点就是精简护肤，做好温和清洁、保湿和防晒，同时避免使用活性物成分及暂停各种去角质类护肤流程。

二、新手使用维A类产品的注意事项？

从低浓度开始；

浓度低的维A醇产品功效相对较弱，刺激性也没那么强。一般把0.1-0.3浓度的维A醇定义为新手入门级产品。

当然，具体产品的温和度与产品配方及工艺也有关系。比较常见的入门级维A醇产品如朵梵小珍珠精华、理肤泉A醇精华、露得清A醇以及雅顿粉胶等。

从低频次开始；

刚开始使用建议从一周1-2次开始先观察皮肤反应，如果没有问题可以增加到2-3或3-4次。如果出现不耐受情况请立即停止使用，如果产品上脸刺激反应明显建议立刻清洗掉。

不论是新手还是长期使用维A类产品的熟练玩家，一旦出现不良反应都建议重新建立耐受。

要注意不同品牌产品的刺激度可能不同；

一些小伙伴是用一段时间维A醇后感觉自己耐受能力不错，就像更换高浓度产品。不过这里要提醒大家注意两点：

• 使用维A类产品没有刺痛等不耐受反应不代表产品无效。相反，使用高浓度产品带来的刺激感反而会造成皮肤炎症，并可能会造成炎症后色素沉淀等问题。

• 不同品牌由于配方工艺、成分原材料等不同，即便是统一浓度刺激性也会不同。所以，有时候因为更换浓度选择不同品牌时建议还是从保守的低浓度开始。

最后总结一下：

敏感肌并非完全不能用维A类产品。大部分声音不建议大家使用是因为大多数人掌握不好方法和用量，用错反而可能适得其反。

敏感肌想要使用维A类产品首先要建立耐受。其中包括温和清洁、增强保湿、做好防晒并减少去角质类产品使用。

使用维A类产品时首先从低浓度、低频次开始建立耐受。使用中出现皮肤敏感刺痛反应就及时停止。有不良反应后如果再使用需要重新建立耐受。

另外，使用维A类产品不要贪心。温和的产品润物细无声并非无效。

OK，以上就是今天的内容，希望对你有帮助❤️～我是Miya，想了解更多靠谱美妆知识记得点赞关注哦～