敏感肌是缺水造成的吗，揭秘敏感肌形成的5大原因，不做烂脸女孩

现在又是换季敏感期，很多小仙女是不是心里异常的紧张呢？今天小编就给大家科普一下关于敏感肌主要是分为哪几种，该如何避免皮肤敏感和护理呢?希望今天的分享能给大家带来收获哦~由于我们的皮肤状况不同，敏感的程度和问题也是各有不同的第一种是属于接触型敏感肌

接触性敏感肌：在日常护肤中使用化妆品、护肤品后出现过敏反应常的见症状。一般会出现紧绷刺痛、发痒泛红感觉，这一类的肌肤一定要避免使用一些含有香精、酒精类的化妆品、护肤品。

第二种是属于环境刺激性敏感肌
环境刺激性的敏感肌，顾名思义就是我们在日常生活中的空气污染，换季的时候，特别是春季接触花粉或不适应新的地域气候引起的过敏反应，这一类的过敏通常伴随着，皮肤紧绷发痒，有刺痛感，红斑的情况。平时需要尽量少接触过敏源，外出注意防护，例如戴口罩

第三种是属于发红敏感肌

这类发红敏感肌由于情绪波动或食用刺激性食物引起的过敏反应，一般会出现毛细血管扩张的问题

像这类的引起的过敏是比较容易缓解的，只要我们在平时的日常饮食中，尽量不要去吃一些刺激性的食物，多吃蔬菜和水果补充一些微量元素，提高自身的免疫力就可以啦~

第四种是属于缺水性敏感肌
缺水性的敏感肌起因是由于皮肤自身的水分过少，像是干涸的沙漠一样，干燥又脆弱。这类人群的皮肤通常会容易起皮，脸上干纹比较明显。所以我们在护肤的时候要循序渐进，不可使用功效型的护肤品，不然无疑是雪上加霜。一定要精简护肤。
第五种是属于遗传性敏感肌遗传性的敏感肌就是传说中的天生敏感

没有特别好的解决办法，只能自己多多注意。那么我们应该怎么避免敏感肌呢？

秘诀只有8个字"适度清洁，精简护肤"，一般情况下我们只要洗2次脸就够了，洁面最好选择含有温和成分氨基酸的洁面，敏感肌肤一定要避免使用含有皂基成分的洁面，因为这类的洁面对肌肤比较刺激。另外我们皮肤自身是有一个"金钟罩"的，自身会有新陈代谢的功能，没有必要去使用去角质，去黑头的产品。使用这些产品往往是得不偿失。

那么皮肤敏感期我们该如何护肤呢？

首先我们皮肤在敏感期的时候，皮肤状态是很脆弱的，一定要尽力的呵护。不要让皮肤处于过冷或者过热的一个环境中，洗脸尽量使用温水。其次我们不要去频繁使用或者是更换新的护肤品，新的护肤品使用一定要先测试是否过敏。不要随便上脸。最后我们一定要做好防晒，紫外线可是个厉害的皮肤杀手，不仅会让我们的皮肤加速衰老，还会使我们的敏感肌肤更加严重！皮肤敏感期一定要使用物理防晒的方法哦~