敏感肌要修复多久才好，敏感肌肤怎么办？要如何修复？

敏感肌肤是一种肌肤的不正常受损状态，肌肤受到了损伤，所以不完整、不健康，对外界各种刺激因素抵抗力差，容易在受到普通刺激情况下就发生潮红、肿、痒甚至刺痛，严重的还有红血丝扩张。

敏感肌肤形成的根本问题在于皮肤最外层的保护层——角质层和皮脂膜受损。

女性天生皮肤较薄(干性皮肤更薄)，稍有不慎极易变为敏感性肌肤。干性肌肤、混合性肌肤的两颊部位、中性肌肤，因护理不当、晒伤情况下，非常容易变成敏感肌肤。而痘痘肌由于过度使用去角质产品，也也变为敏感肌的可能。白色人种敏感肌肤比例高达50%，亚洲女性的比例也达到30%，已经日益成为普遍的皮肤问题而受到关注。

由于敏感肌是皮肤不健康状态的表现，所以在所有的护理诉求中，敏感修复应当视为首要任务，没有之一。否则，皮肤将演变为多重复杂问题性肌肤，非常难以处理。

敏感肌肤的特征敏感肌肤自测

1. 皮肤很薄2.遇冷、热易发红3.秋冬换季时易皴裂脱屑4.有时候皮肤会刺痛5.总感觉缺水关于敏感肌肤

   敏感肌肤是一种肌肤的不正常受损状态，肌肤受到了损伤，所以不完整、不健康，对外界各种刺激因素抵抗力差，容易在受到普通刺激情况下就发生潮红、肿、痒甚至刺痛，严重的还有红血丝扩张。

敏感肌肤形成的根本问题在于皮肤最外层的保护层——角质层和皮脂膜受损。

由于敏感肌是皮肤不健康状态的表现，所以在所有的护理诉求中，敏感修复应当视为首要任务，没有之一。否则，皮肤将演变为多重复杂问题性肌肤，非常难以处理。任其发展会有什么后果？　　由于敏感肌肤对外界防御能力非常弱时，若不注意修复，非常容易导致各种皮肤问题，

例如：1.皮肤保水能力差，角质层失水脱屑，皮肤黯淡无光；

2.很容易被细菌侵袭，形成毛囊炎；

3.使用正常皮肤能够使用的护肤品时，出现刺痛和不适应；

4.对正常的阳光都不能耐受，稍一晒就出疹；

5.温度稍高一点，脸就潮红、难看；

6.严重的会逐步出现明显的红血丝，难以消除。

敏感肌不注意修复和保护，敏感反应频发会使参与敏感反应的炎性因子积累在体内，当下一次再受到刺激时，炎性因子会很快被激发，敏感状况越发严重，形成恶性循环，长此以往将难以收拾。

敏感肌肤的修复要从保护肌肤不受刺激开始，由于皮肤的更新和再生是有周期的，结合正确的护理方法与产品，1个月左右才会有比较明显的效果，而完全修复需要3个月或更久。

敏感肌修复原则1.护肤重点放在：镇定、修复、保湿、防晒；2.避免阳光、冷、热、酸等各种刺激；3.不要频繁地更换化妆品；4.避免一切去角质相关的行为，如撕拉式面膜、磨砂膏；5.避免使用水杨酸、果酸、维A酸等伤害角质的产品；6.不要长时间或频繁做面膜，比如一天一面膜；7.避免各种彩妆；8.如果自己控制不了，应及早就医

敏感肌如不修复会有什么后果？

由于敏感肌肤对外界防御能力非常弱时，若不注意修复，非常容易导致各种皮肤问题，例如：

皮肤保水能力差，角质层失水脱屑，皮肤黯淡无光；

很容易被细菌侵袭，形成毛囊炎；

使用正常皮肤能够使用的护肤品时，出现刺痛和不适应；

对正常的阳光都不能耐受，稍一晒就出疹；

温度稍高一点，脸就潮红、难看；

严重的会逐步出现明显的红血丝，难以消除。

敏感肌不注意修复和保护，敏感反应频发：会使参与敏感反应的炎性因子积累在体内，当下一次再受到刺激时，炎性因子会很快被激发，敏感状况越发严重，形成恶性循环，长此以往将难以收拾。

敏感肌肤的修复要从保护肌肤不受刺激开始，由于皮肤的更新和再生是有周期的，结合正确的护理方法与产品，1个月左右才会有比较明显的效果，而完全修复需要3个月或更久。