冬季敏感饱受折磨？敏感星人自救指南来啦

自从开启了入冬极寒模式，过敏、脱皮、面部紧绷等多种皮肤问题接踵而来，肌肤频频向你发出“求救信号”，敏感肌女孩真是深受折磨，苦不堪言。试问有哪个女孩不想让自己的皮肤光洁细腻得像一颗水煮蛋呢?那么该如何摆脱敏感，恢复肌肤好状态?首先，你要搞清楚冬季敏感到底是怎么回事儿～

敏感肌≠肌肤过敏

看到这儿是不是有些迷惑了?敏感肌难道不是肌肤容易过敏导致的吗?负责任地告诉你，当然不是!肌肤过敏由特定的过敏原引起，是一种肌肤病态的表现，而敏感肌属于一种问题型肌肤，是由于皮肤先天或后天性的皮肤屏障受损，导致皮肤不具备耐受性，无法抵御外界的各种刺激。

既然如此，那敏感肌都有哪些特点呢?跟着往下看～

敏感肌的特点

1.面部皮肤表皮较薄，脸上红血丝明显;

2.皮肤干燥，角质层比较薄;

3.皮肤极易受外界影响，换季变化、冷热影响或者空气质量都可能会导致皮肤敏感;

4.过度摩擦时会泛红、刺痛。

以上四点，你有没有中招的呢?如果有的话，很不幸，那你就是敏感肌肤了～但是不要担心，只要搞清楚敏感肌的产生原因，就一定会有相应的解决对策～

为什么我会拥有敏感肌肤?

敏感肌的产生原因其实很复杂，但大致可以分为两点。1.内因，天生角质层薄的人，皮肤更容易受到外界刺激，所以更需要好好呵护～

2.外因。化妆品和日常洁面产品选择或使用不当、过度清洁、化妆品更换频繁等情况都可能会使肌肤状态不稳定。所以各位小姐姐们不要再认为步骤越多对皮肤越有利了～适当简化步骤，根据自己的情况来选择产品才是最正确滴!

那么我们究竟该怎么做才能让自己的皮肤光洁细腻得像一颗水煮蛋，和敏感肌这个“渣男”分手呢?

和敏感肌 say byebye!

TIP1.温和洁面

洗脸时使用温水，手法一定要轻柔;敏感肌肤极易受外界刺激，切记不可以用清洁力过强的洁面产品，选择洗面奶时一定要避开有刺激性的成分。氨基酸类表面活性剂呈弱酸性，与人体PH值十分相近，具有温和、低刺激的特征，因此氨基酸洗面奶时是肌肤敏感时期一个很好的选择，但如果症状十分严重的宝宝们，建议还是清水洁面～

TIP2补水保湿

敏感肌肤，锁水保湿能力相对较差，所以敏感肌的宝宝们，一定要让你的肌肤喝饱饱～这样才不会紧绷又干燥。在选择保湿产品的时候，建议使用能够促进皮肤屏障修复成分和油脂成分的产品，为你的肌肤建立一道“攻不可破”的防线～

含有神经酰胺、透明质酸、角鲨烷等成分能帮助增厚角质层，调整肌肤的水油平衡，提升皮肤耐受力，有效恢复皮肤屏障并锁水补水。

TIP3 做好防晒

很多小姐妹是不是在冬天就放松了自己涂防晒的要求?其实肌肤敏感的人普遍角质层较薄，紫外线更容易穿透真皮层，造成色斑、老化等问题。因此防晒是一年四季都要做好的，绝对不可以偷懒～

TIP4 别踩成分的雷区

敏感肌使用的产品成分要尽可能地简单，护肤步骤也要尽可能地简化～酒精类、水杨酸类、香料、防腐剂等成分都是肌肤敏感时期的雷区，拿出小本子赶快记好，避免踩雷～

除了一些护肤上的tips，冬季敏感防护还有其他的小妙招～

冬季敏感防护小妙招

注意面部保暖。冬天天气寒冷，刺骨的寒风经常吹得脸生疼，室内温暖，室外寒冷，这样的温度变化也是导致肌肤敏感的因素之一，所以姐妹们，出门围巾口罩都要戴起来呀～

多喝水。使用保湿锁水的护肤品必不可少，但是不要忘记内部也要补水呀，身体缺水的情况下，外部如何补水都是在做无用功。温馨提示，冬天一定要喝热水呀，不仅起到了补水的作用，还十分养生!简直就是一举两得～