你的敏感肌是怎么来的呢？了解成因，规避敏感风险

大家好！

肌肤敏感的时候，真是让人很烦躁。

我们做过调查，大多数人的肌肤都是后天形成的，错误的护肤习惯往往是罪魁祸首。

我们今天就说说敏感肌的事儿。

1、敏感肌是自己折腾出来的

其实，非常少的人是天生敏感肌，大部分都是把脸当作“试验田”，而导致的皮肤屏障受损！

你是否尝试过这些护肤方法：“深层清洁去角质”、“芦荟灌肤”、“三明治面膜”。

如果你正在尝试，请立即停止！

你们有没有发现，很多男生不怎么护肤，但是皮肤挺好的，顶多就粗糙一点，而一些女生各种面膜天天敷，皮肤反而差。

不要天真的认为，产品用的越多，效果就越好，也不要迷信各种护肤手法。

护肤一定是化繁为简的，做好日常基础的 清洁、 保湿、防晒，绝对够的。

3、皮肤有自我修复能力

我们的皮肤是有自我修复能力的，所以，当我们不确定某个产品、某种方法，对修复敏感肌是否有帮助的时候，那就干脆不用。这样做是一种保守办法，效果可能会比较慢，但是最起码不会加重敏感肌。

当然，如果是非常严重的敏感肌，请赶快到医院的皮肤科就诊。

在自我修复的过程中，要注意少吃刺激性食物和酒精饮品，这会加重皮肤角质层泛红的情况，让血管出现扩张，而且是很难消退的。如果长期大量喝酒，还会让脆弱的毛细血管出现破裂。

敏感肌肤还需要注意保护，外出的时候要避免皮肤被紫外线刺激。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。