天生干敏肌怎么护理？一年四季都干燥，好焦虑

大家好！

干敏肌是非常多见的，它的特点是一年四季都干燥。

平时秋季都用到霜这种质地的保湿，然后过2小时还是干…

也不知道怎么办…

绝望ing

而且只是涂了防晒还能干，可是又觉得黏糊糊一点都不吸收。

又不能涂油的东西…

怎么办？你也只能继续加强保湿了。

吸收这个东西真的不是个人能感觉到的，黏糊糊只是产品给你的肤感。

既然不喜欢，就换个产品试试吧。

防晒霜也会有控油的和保湿类型的，

看看你手头的是防晒霜是不是选成了适合油皮控油类型的。

在选择护肤品和防晒霜这一方面，一定要查清楚适合的怎样的肌肤才行。

这累皮肤时刻都会觉得干燥缺水，一不小心就会造成脱皮、刺痛、红血丝加重的情况。

少洗脸

天生角质层薄的人永远都不要用含皂基的碱性洁面产品，永远都不要去角质，永远都不要用高强度洁面产品。

每天建议最多洗脸两次，早晨洁面也只用清水就可以。

如果发现皮肤刺痛或者脱皮时，你可以尝试隔一天用一次洗面奶。

总之，一切以温和为主。

重保湿

选择护肤品上着重注意补水保湿，其他功能性的产品与你无缘，不要妄想了！

舒缓保湿类的精华有在使用么？

如果你夏天都离不开面霜，那在护肤程序中必须要加上精华这个产品，它能更好地保证皮肤水分的吸收和修复。

实在觉得防晒霜涂上很难受，就干脆不要使用，多多注意硬防晒就可以了。

要随身准备保湿喷雾。

多喝水

皮肤干燥缺水除了由于角质层薄锁水能力弱以外，很大一部分原因是身体缺水而引发的。

如果你发现你的腿或者手臂也出现干燥、裂纹现象，一定是喝水很少。

每天要至少保证1500毫升水的摄入量，以维持身体新陈代谢。

最简单的判断你是否缺水，就是根据自己尿液的颜色来判断。

一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。

当然啦，皮肤干燥有一部分原因跟所处环境和气候也是有关系的。

这是我们没有把法改变的，只能加强对自己的身体进行保养。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）