夏季敏感肌肤想过上幸福平稳的生活，看这篇文章就够了！

过几天就立秋了，夏天终于要过去了，对于敏感肌的小伙伴来说，这是一个不错的消息。

可是也不要高兴的太早了，大家听说过一句话叫秋老虎更可怕吗？

没错，刚入秋的时候，高温还会持续，所以大家还是不能掉以轻心，防范还要继续。

最近网站来了许多新伙伴，需要了解一些基础知识。

我们今天再说说敏感肌的事儿。

敏感肌肤的特征：

“薄”—— 表皮薄，细腻白皙，微血管明显。

“干”—— 因角质层薄，导致皮脂分泌少，角质层保持水分能力下降。所以皮肤可呈现不同程度的干燥。

“敏”—— 接触化妆品或其它过敏源（植物花粉、香水、蚊虫）时易出现红、肿、痒等过敏表现。

“变”—— 季节（夏、冬季）或环境（阳光、气候）的改变使皮肤呈现不稳定状态，可表现出刺痛、发痒、丘疹、烧灼感等不适。

敏感肌的诱发因素：

50%与洁肤有关，20%-30%与使用香精和卫生纸等有关；

40%男性和66%女性发生皮肤过敏与精神刺激有关，如压力过大；

9%男性和4%女性与摩擦皮肤有关；

气候与环境因素对皮肤敏感性也有一定程度的影响，尤其是空气污染、冷热突变、强风等对皮肤的刺激。

敏感肌如何护理？

1、识别并远离过敏原

如果你是敏感肌，首先检查自己所用的护肤品，是否是包含祛角质成分或者是含有激素的面膜，特别是含有祛痘、美白、抗菌的成分的护肤品，相信我，先停止使用。

如果非要选择护肤品的话，尽量选择成分较少且具有保湿功能的护肤品。

2、一定要用温水洗脸

敏感性皮肤不同于油性皮肤，绝对是不能冷热水交替洗脸的。因为敏感性皮肤比较薄，如果冷热水洗脸的话会很容易刺激皮肤，使皮肤出现红血丝情况，所以妹纸们千万要记住这一忌讳。建议用温水洗脸最佳！

3、避免温度剧烈变化，注意防晒

过热的饮料、辛辣刺激性食物可刺激皮肤，加重炎症状态，高温环境促使皮肤血管扩张，过冷的环境使皮肤血管在剧烈收缩过后反射性扩张，加重皮肤潮红。

因此，应当尽量避免冷热过度剧烈变化，减少在高温天气下长时间的户外活动等。强烈的紫外线和炎热温度对皮肤都有很大的伤害，会让敏感的肌肤躁动不安，所以出门在外时防晒很关键，太阳伞、防晒霜一定要准备好，防止日光对皮肤的进一步损伤。

5、避免机械刺激和过度清洁

搔抓、摩擦或者按摩皮肤也是刺激皮肤的因素，并且容易将细菌等微生物传给皮肤，带来多重感染，所以即使皮肤瘙痒也要克制。

过度清洁皮肤，如磨砂膏去角质、毛巾洗脸等会使本已十分脆弱的皮肤屏障遭受进一步破坏，加重皮肤敏感的情况。

6、适度控油很必要

控油在这个季节也很重要，洁面一定用温和的产品，补水可以减少油脂的分泌。适当的补充维生素，可以调节皮肤油脂。敏感肌在夏天都会受到严峻的考验，我们一定要小心防护。

结语，以上就是今天要分享的全部内容，希望对敏感肌肤的小伙伴们有帮助。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）