爽了身体惨了肌肤，敏感肌遇上空调该如何护理？

在炎炎夏日，空调成了人们的每日必备，更有怕热的朋友调侃：“这条命是空调给的”。但是空调在辛勤带来持续不断的冷气和沁凉，使大家感到舒适放松的时候，也悄悄将皮肤的水分无情的带走了。

可能不少人觉得不过是带走些水分而已，比起空调带来的凉爽功效，这也算不了什么。

不过大家可千万别小看了空调这个肌肤”隐形杀手“的威力，长期以往，还会让你的肌肤变得干燥紧绷，进而引发毛孔粗大等难以迅速逆转的肌肤问题。

而且，对于多数上班一族来说，少不了要进出办公室，而这样冷热交替的变化对肌肤也会造成不小的伤害。

根据科学研究表明：经常进出温差大于5度的空调房会让肌肤的自我调节功能紊乱，容易造成肌肤外油内干。此外，皮肤屏障也会受到一些影响，肌肤会变得更敏感与脆弱，如果不及时补救，到了换季肌肤问题就会接二连三爆发出来了。

真是忍不住想要感慨，好不容易短暂战胜了炎热，却又要与肌肤干燥大作战了，想要做一枚精致的猪猪女孩可真不容易啊！

如何在干燥的空调房内，做好皮肤的保湿工作？

敏感肌的朋友吹空调时，温度不宜过低，时间也不宜过长。空调温度设置在18℃至20℃之间比较合适。

空调不要连续开一整天或一整晚，建议2-3小时关闭一次，觉得热的时候再打开。

长期开空调的房间，建议配一个加湿器，与空调同步。

长期出入空调房的敏感肌朋友要及时清洗皮肤，保持皮肤清洁。皮肤上的细菌污垢很容易堵塞皮脂腺和汗腺。

当皮肤无法正常呼吸排泄时，自然容易发红、发烫、发痒，爆痘。

洗脸时要选用温和的氨基酸洁面进行清洁，避免过度伤害受损的角质层。

在疏通毛孔，祛除残余油脂污垢的基础上，使用有调理修护功效的补水保湿产品，给肌肤喝足水。

可以随身携带有舒缓保湿功效的喷雾，随时随地为肌肤补充水分，缓解不适症状。

平时也要多喝水，补水的同时帮助身体加强新陈代谢，排出有害物质。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）