敏感肌肤如何保证护肤效果，做好精简护肤？

在护肤这件事上，没有累坏的牛，只有耕坏的田。所有人都在说，不要过度护肤，过度护肤容易“毁容”。

但很多朋友会因此走向了另一个极端：既然过度护肤不好，那就完全不护肤。尤其是上半年被关在家里，更觉得“反正不出门，护肤也没什么必要”。

可是如果完全不护肤，其实实质上是另一种程度的毁容！

那么问题来了，如何才能在保证护肤效果的基础上，理性的精简护肤步骤呢？

精简护肤简单来说就是：“适当的清洁”、“恰到好处的保湿”、“永不疲倦的防晒”。

但有太多朋友，不明白这三个道理，被一些错误的护肤操作给带偏了，以为复杂的就等于对皮肤有用的，来康康这些操作你有没有做过？

▪ 频繁的敷面膜

▪ 频繁的去角质

▪ 频繁的用多重精华

▪ 频繁的洗脸

▪ 频繁的医美操作

……

这些频繁的操作都会导致屏障受损，最终引起敏感肌肤。很多人，永远都不相信是自己的护肤理念有错，而是怪罪到一定是产品没有用对！

所以对于护肤来说——「简」是最好的选择!

而精简护肤最适合什么人群呢？

①尝试过太多的护肤品，但是皮肤依旧没有改变

②不盲目追求热门品牌，喜欢研究成分自己搭配

③想维持皮肤好的一个状态，不喜欢被繁琐的护肤流程牵扯很多时间

精简护肤应该怎么做呢？