敏感肌能用果酸水湿敷吗？修复不易，且行且珍惜

敏感肌的修复非常的不容易，日常护肤要非常的谨慎。

最近有个网友来找我咨询，和我说了2个小时的烦恼，本来是皮肤问题的咨询，怎么就发展成心理的咨询了呢？

看着她把我当成知心大姐姐的样子，我也只能听着了。

她前段时间由于没有仔细的阅读产品说明，就用果酸水进行了湿敷，脸部立刻发红了！

还好马上知道了问题后停止湿敷，之后还是像平常一样每天洁面，有可能是使用了稍微强力清洁的洁面产品，导致皮肤一下子就崩溃了。

现在的皮肤变得脆弱，对外部的刺激抵抗力极弱，换季尤为明显。

两颊干燥，补水产品效果不明显，以前觉得霜类产品很油的你，竟然使用了面霜加油类产品的组合竟也觉得很舒服！

现在皮肤最大的问题是在干燥环境下水分容易流失，随之毛孔粗大，容易泛红。

怎么解决？

你需要停用所有含有刺激性成份（需要的建立耐受、美白类、酸类）的产品，包括正在长期使用的产品，护肤简单，补水抗炎为主。

由于你的不当行为，导致了皮肤再次屏障受损，两颊成敏感皮肤，暗沉、毛孔粗大、泛红、毛细血管扩张、痤疮、脱皮……

你需要很长时间来恢复，日常护理上减少任何方式的继续破坏或者刺激皮肤。

比如减少洗脸次数，减少使用洁面的产品，禁止再次使用去角质的产品或者治疗仪器，包括含酸类护肤品。

无论你的皮肤状态是什么样， 记住为肌肤补充水分，相信大家都知道要想保持皮肤的好状态，补水保湿是每个人必做的功课。

适度的补水保湿是一件非常重要的事。

皮肤干燥会加速衰老，促使细纹产生，而敏感肌的皮肤屏障受损，容易干燥泛红，补水保湿就更加关键。而且对于屏障受损的人来说，干燥的环境也不利于屏障恢复。

可选用含有神经酰胺成分的产品，神经酰胺，原本就存在于人体肌肤中，它能提升角质层含水量，维持肌肤保湿和屏障功能，促进皮肤屏障自我修复功能，稳定肌肤。

也可选用含有角鲨烷成分的产品，角鲨烷是最亲和人体皮脂的一种脂类，可以和人体的脂类融为一体。

形成保护皮肤的屏障，帮助抵御外界对皮肤的刺激。

对于健康的肌肤，防晒都是非常重要的一步，敏感肌就更不用说了，由于角质层薄，更容易受紫外线的侵害。

日光对皮肤的侵害是不容忽视的，它可以导致变老、晒黑、晒伤。

敏感期间建议使用硬防晒手段，比如防晒伞、防晒衣，太阳眼镜、遮阳帽等。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）