敏感肌和过敏肌有什么不同？敏感肌护肤原则分享

生活中，当我们肌肤泛红、发痒的时候，第一反应通常是觉得自己过敏了，赶快找抗过敏的要来吃。

其实，这样的症状并不是过敏，而是肌肤敏感。

敏感和过敏是两回事，我们必须能分辨的清楚，才能更好的修复我们的皮肤。

那么敏感和过敏有什么不同呢？

敏感肌：

1.皮肤角质层薄，脸上的红血丝很明显；

2.皮肤很容易泛红，温度变化、过冷或过热都会引起肌肤发红；

3.饮食改变或压力变大时，肌肤容易出现发红、瘙痒、刺痛等现象；

4.肌肤很容易被太阳晒伤。

过敏肌：

1.吃了某种食物或接触了花粉、灰尘后产生肌肤过敏现象；

2.使用新的保养品后肌肤红肿、灼热;

3.压力过大或过度疲劳时，皮肤很容易过敏；

4.换季时肌肤极易脱皮或发痒。

面对敏感肌我们应该怎么做？敏感肌肤三不原则：

1、不准用化妆品

脸上红肿，长痘，出现红血丝，真是严重影响美感。即使如此，我们也不应通过化妆来遮掩瑕疵。要知道，大部分化妆品中一般都含有重金属、色素，用后对肌肤会产生刺激，加重肌肤过敏的症状。

2、不准去角质

敏感肌肤的角质层太薄，皮肤屏障已经损坏！你可千万不要盲目进行去除角质的工作，伤害到脆弱的角质层就真的是一件得不偿失的事情了。因此，敏感肌轻易不要去除角质，增强肌肤抵抗力才是我们最应该进行的工作。

3、不准补充营养

肌肤的角质层薄、皮肤对外界的抵抗力减弱，盲目为肌肤补充营养，妄图增强肌肤的抵抗能力。却不知道敏感肌肤的脆弱无比，补充过多的营养反而会给肌肤带来更重的负担，对肌肤来说，反而是有害无益的事情！

那要怎么才能解决敏感肌的问题？敏感肌肤四可原则：

1、镇定肌肤

每天用清水清洁肌肤，保持肌肤干净清爽，以免肌肤受到更多的刺激，最好选择一款适合并且温和的啫喱状洗面奶。

2、及时治疗

很多敏感肌是因为肌肤屏障的严重受损，容易反复出现敏感症状，有时候需要配合药物，但市场上多数药含有激素，治好后容易复发，对皮肤的伤害也很大，建议遵医嘱。

3、补水

敏感肌也很容易干燥，补水是必不可少的，选择温和型的爽肤水，如果可以，随身携带一个小喷壶，随时为肌肤补充水分。

4、注意饮食

这个时候皮肤会变得异常敏感，稍不注意，也许就会加重敏感的症状。因此，日常生活中我们就应该多加注意饮食，千万不要食用辛辣刺激的，多吃蔬菜和水果!

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）