好可怕，喜欢用手摸脸，居然也能让皮肤敏感！

敏感肌肤是一种“神奇”的皮肤状态，任何的不小心都会刺激、触发各类皮肤问题，包括你随意的一摸脸。

敏感皮肤不要经常用手摸脸，有的人会问：为什么不要经常摸啊？不是经常摸可以按摩吗？

有时候，我们在用护肤品往脸上敷，手是肯定经过自己洗干净的，洗干净手再去使用护肤品已成为一种习惯。

平时在你做家务，出外吃饭，逛街，买衣服，在培训班大教室上课，军训，工作，坐公交上用手摸脸的话，手上细菌是很多的。

关键是敏感皮肤很容易受到外界环境的刺激感染，从而引起脸发红发烫。

所以敏感肌平时要多留意皮肤接触的环境，避免刺激源。

平时要做好防晒，不论是北方干热暴晒还是南方湿热暴晒。其实防晒分为两种，硬防晒和物理防晒，好多人其实忽略了硬防晒这一简单直接的方法，比如打伞，戴帽。

有时适合的隔离BB霜可以做到很好的防晒，要具有以下特点：

（1）不含防腐剂，香精等，因为这些成分会在某种程度上刺激加重敏感肌肤。

（2）注意如果是敏感肌肤，建议隔离，BB ，CC，粉底液，素颜霜，选一款用就好，不需要重复使用，因为这些设计原理，作用，使用原料基本是一样的。

（3）不同肤色的对应选择不同颜色的，可以修饰肤色，选错了可能就本末倒置了，可以选择自然色bb。

（4）选择不浮粉，不脱妆，不起皮，长久滋润，透气的bb霜。

（5）最后使用bb后一定要注意清洁，防止长期清洁不干净，会堵毛孔，如果皮肤越来越油毛孔越来越大。

除了上面讲的防晒之外，敏感肌护肤还要注意：

1、补水一定要做好！还要注意一个误区：皮肤补水保湿就是脸上补“水”。其实角质层具有防水作用，所以经常说的补水实际补的是保湿成分、营养物质。而直接往脸上喷水保湿作用基本是0！

2、洗脸从洗脸水的水温到洗面奶的选择都要注意，不要小看这些细节。

3、对于已经形成的红血丝皮肤，只做到保湿和抗敏感还是不够的，因为一旦红血丝形成之后，毛细血管功能紊乱，会有一部分淤血沉积在毛细血管中，所以促进面部微血管循环，清除淤血是很关键的一步。

4、不要裸脸修复皮肤屏障！！！

5、敏感肌肤一些化学成分的刺激要注意。比如酸碱化学物质换肤，快速祛斑美白类的，频繁去角质，色素、香料、防腐剂，以及破坏皮肤酸碱平衡的一些成分。

6、健康积极不焦虑的心态对待修复时间，修复过程有极大促进作用。在科学修复的同时，每天让自己保持一份平和健康的心态对待护肤。

这些都是我个人这么多年总结出来的经验，只是希望大家能少走弯路，有什么疑问可以留言问我哦！

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）