皮肤刺痛是因为过度清洁吗？为什么敏感肌肤补水会刺痛！！

最近有很多皮肤爱敏感的小伙伴问我：为什么我的皮肤连最简单的补水都会刺痛，是敏感情况加重了吗？是我过度清洁了吗？

皮肤屏障受损的导致的补水刺痛感，有一小部分的原因可能在你清洁过度上，但它并不是“全责”。

很大原因是皮肤过度干燥引起的皮肤炎症，在补水期间刺激的到了皮肤受损屏障导致的。

当皮肤底层过于干燥时，皮肤在受到补水效果高或者过于滋润的产品时，很容易会让皮肤一下子适合不了。

补水的刺激

因此皮肤会用刺痛的反应告诉你，它“一下子适应不了，难受了”。

皮肤本身是一层层细胞并列组成的，并非毫无间隙，当皮肤缺水，细胞缩小，细胞间脂质流失，会形成间隙变大，变成肉眼看不见的小伤口，类似河坝干枯的模样。

当使用护肤水的时候快速渗透，此时皮肤屏障已经受损，遇到快速渗透的水，就会有刺痛感，就好比受伤的时候被人摸一下都会很疼一样的道理。

如果你用所有补水产品，包括面膜、爽肤水、面霜等等都用有刺痛感，但是用了一段时间完后皮肤变得滋润多了，也不会有这样的刺痛感时，那么你的刺痛感就是因为你的脸真的太干了。

让皮肤有一个过度适应的阶段：先用化妆棉沾湿轻轻按压，如果没有出现刺痛感，可以再反复多遍的按压，然后按由少到多的原则敷水膜，时间短→长，来给皮肤一个适应度。

某些成分的刺激

除了干燥引起的刺痛，还有可能是某种成分导致的刺激。

有些皮肤对某些产品中的某些成分会不适应，从而产生刺痛现象。例如敏感肌对酒精、酸类会有不适应现象，某些活性物、防腐剂也会导致脸部刺痛。

这时候需要的是正确选择修复产品，而不是加强补水，增加皮肤耐受度。

敏感肌护肤品的选择

尽量选择无添加护肤品，避免一切可能引起皮肤刺激的因素。

针对敏感肌修复的护肤品成分其实种类很多，这些成分怎么搭配，怎么设计比例，作用原理，添加量都有讲究，这些需要研发人员投入很多的时间，精力，去研发的。

不管那个护肤品多出名，来自于哪个国家，一定要看设计原理，而不只是广告。

曾经我也有把大把精力，钱投入到买各种名牌护肤品的经历，慢慢才知道护肤品和你看到的广告毫无关系，和哪个明星代言没有关系。

最最重要的是成分，设计原理，设计理念，每个成分的合理搭配比例，当然也和护肤品生产过程的工艺数据控制有关系。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）