只要认真护肤，敏感肌肤就刺痛、泛红，难道是“懒”皮肤？

你有没有出现这种问题：每次心血来潮的认真护肤，皮肤都会出现不同程度的不舒服。

有时候会红肿、脱皮，或者刺痛、发痒，这是怎么回事，难道是皮肤不用护理？

不要想太多，我猜测你的皮肤应该在一定程度上屏障受损了，你认真护肤中的某一个护肤品含有刺激成分，让皮肤出现了阶段性的刺激。

不是让你放弃护肤，不理它，而是你用错的护肤方法，你的敏感肌肤需要舒缓修复。

日常生活中敏感皮肤该如何护理？

1）温和洗脸

洁面时水温不宜过高。

洁面产品应尽量选择无刺激、较温和的洁面乳，不要选用皂性洗剂、磨砂膏、去死皮膏等产品。使用次数应尽量减少，一般一天1次即可，避免过度清洁。

洁面动作宜轻柔，时间不宜过长，一般1-2分钟，洁面后用清水冲洗干净。

2）充分保湿

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

3）注意防晒

紫外线是导致皮肤敏感、老化等皮肤问题的一大原因，皮肤敏感者应注意预防日晒，不易在强光下呆得太久，可采取一些避光措施，如太阳镜、太阳帽、防晒剂等。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）