敏感肌肤如何精简护肤？每天只洗脸可以吗？

有很多敏感肌肤小伙伴不喜欢精简护肤，总认为护肤方式太简单，非常没有安全感；有的小伙伴相反，觉得应该只洗脸什么都不做才能修复敏感肌。

到底谁说的才是正确的？

作为典型的敏感性肌肤，在护肤品的挑选上你必须一直用心，毕竟成份、补水力度等等各个方面都是很重要的。

千万不要因为自己用的水乳原因刺激到皮肤，导致自己的脸上皮肤状态不稳定！

敏感肌是怎么来的呢？原因主要是两种，一种是遗传因素导致的敏感肌，一种是由于皮肤细胞受损而导致的皮肤的免疫力下降，皮肤的屏障受损无法抵御外界的刺激。

敏感肌的护肤重点就两个字：精简。

精简包括两个方面：一个是护肤程序上的精简一个是所选择的护肤品的成分的精简温和。

选择护肤时，会首先看是否有酒精、是否含角鲨烷、神经酰胺等成分。

选温和、保湿、修复为主，日常生活习惯，平时洗脸也尽量使用温水，冬天也会使用口罩，这样会避免产生红血丝，平时也要注意防晒。

对于敏感肌肤来说精简护肤已经足够，毕竟皮肤屏障受损，不能受刺激，这样其实刚刚好。

每当到换季期，敏感肌就是让人很头疼的一个皮肤问题。

温度不稳定，忽冷忽热，柳絮飘扬，我相信很多妹子们不是在头疼买什么衣服，就是头疼怎么面对自己皮肤出现的各种问题了。

比如红血丝、脸颊泛红有刺痛感，或者长小疙瘩，严重的甚至会直接过敏，脸上看起来肿成一个大包…