敏感肌肤反反复复，请检查你的护肤理念是否有问题

变美是每个人都想要做的，尽管看不到尽头，仍有很多人前赴后继。

错误的护肤方式——自杀式毁容！

你每天一杯奶茶，换着牌子喝， 顿顿加最爱的蒜蓉辣椒拌饭菜，菜不论煎炸炒烤轮流尝鲜。

每晚熬夜到深夜一两点是常态，买了劲爆辣的绝味鸭脖，之后再在KFC点了全家桶一起吃……

照镜子真的感觉一瞬间心被抽空，不敢相信自己脸成了敏感肌肤：红肿、暗沉、脱皮、红血丝、痘痘！

美容院有会员卡，因此你第一时间想到居然是去美容院，以为她们会有好办法。

店员小姐姐就说都是小事，然后说一定要对所有的闭口都要进行清理才能痊愈。

后来她就各种清理、清洁、按摩、敷面膜，后来——就雪上加霜了！

你不死心啊，没效果又去了。

小姐姐说没关系的，我来！无知的你又一次相信了，然后脸上就一发不可收拾了，开始蔓延。

做护理的人说，化妆是可以的，特别是隔离可以隔绝很多粉尘辐射之类的。

然后天真的用几层粉去遮挡脸上的问题，结果弄巧反拙，加重了对皮肤的刺激。

怎么办？当然是停止一些护肤行为，只做基础护理：洁面+补水保湿+防晒。

温和护肤，护肤产品也选择最简单的，能够舒缓抗炎最好，如果敏感情况严重最好做硬防晒，不涂防晒霜。

除了饮食清淡，更要注意的是早睡早起，如果你觉得脸上干净这件事对你很重要，那你就要更加自律，不管环境多么纵容你，你都要对自己有要求。

不要随便涂药膏，很容易引起激素依赖性皮炎。

在医生的指导下使用，一般都会告诫你使用时间，注意某些严重的副作用。

例如维A酸的药物对皮肤有一定刺激性，易引起红斑、干燥、脱、灼痛，药物浓度越高则症状越明显、越严重。

有些药物的应用不是很广泛，却也值得关注，如治疗痤疮的班赛(过氧化苯甲酰凝胶)，剥脱角质的水杨酸制剂、果胶，以及用于淡化色斑的氢醌，在面部使用时都应注意选择低浓度的药物。

无论何种外用药，最好事先咨询医生，别擅自用药，以免造成不必要的麻烦。

有时它们并不能帮助你的敏感肌肤得到修复，反而会加重皮肤炎症，诱发病菌感染。

在不了解皮肤的实际情况下，以上类的药膏你们都要注意哦！

因为很多人都是这样，明明不严重的皮肤问题，只要我们在生活和护肤方面进行调整就可以的问题，被自己放大，变成了更严重的问题。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）