脆弱肌什么原因形成的？如何判断自己是否是脆弱肌？

有位护肤书的畅销作者曾说过：“人人都有可能成为脆弱肌”这并不是危言耸听，因为一到酷热难当的夏季，毒辣的阳光和强烈的紫外线就无时不刻地在侵袭着我们的肌肤。令人难受的事情可能就是皮肤发红、发痒和脱皮的程度严重到无法出门。那么你是脆弱肌女孩吗？你知道脆弱肌什么原因形成的吗？如何判断自己是否是脆弱肌呢？

一、脆弱肌什么原因形成的？

1、先天性脆弱

先天性脆弱肌是由基因遗传所引起的，这类型皮肤通常角质层较薄，屏障功能弱，肌肤的滋润度不够所以无法有效抵御外界的刺激。

2、后天性脆弱

后天性脆弱肌和先天性不同，它与我们的日常作息、生活习惯和环境息息相关。

A.过度清洁：错误的清洁方式，”洗的太干净“都是造成脆弱肌的罪魁祸首之一。频繁洗脸（一天多余三次）、长期使用皂基或碱性洗面奶都会伤害肌肤屏障。尤其是在炎热的夏季，有些人经常认为洗脸要达到”干燥紧绷“的状态才是清洁干净了，但事实上让我们脸部感到干燥和紧绷的护肤品往往都伴有刺激性都非常强的清洁成分。

B.极端天气：日光暴晒或其它极端天气都会刺激肌肤。紫外线就是促使皮肤脆弱的主要原因之一，过度的紫外线可能会引发皮肤灼伤、出现红斑、脱皮等现象，同时还会破坏皮肤的屏障功能，令肌肤变得干燥脆弱和粗糙。

C.过度使用功能性产品：盲目跟风叠加使用不适合自己的产品、每天敷5片面膜等不正确的护肤习惯可能会导致我们的肌肤过度水合，形成脆弱。毫不夸张地说，”护肤“一旦过度，就会变成”毁肤“。

D.外力造成的角质层受损：在皮肤耐受性还没有建立起来之前过度刷酸、过度去角质、过度使用清洁面膜等都会刺激肌肤，导致角质层直接受到伤害而变得越来越薄。用力揉搓，过度按摩等不正确的护肤手法都是导致脆弱肌的原因。

二、如何判断自己是否是脆弱肌？

了解了脆弱肌形成的原因，现在大概已经知道的是应该怎么判断自己是不是脆弱肌，小编在下面列出了五条脆弱肌的主要特征方便大噶对应自己的皮肤特征进行肤质诊断。

1.外油内干，感觉无论使用什么保湿补水产品皮肤都难以吸收；

2.面部（特别是脸颊两侧）容易出现红血丝；

3.外界环境一旦发生改变，皮肤就容易产生不适（发红发痒疼痛）；

4.皮肤经常性过敏（非过敏源致敏）；

5.大部分问题肌（痘痘、闭口、皮炎）。

上述如果同时占到2个以上，基本可以确定是脆弱肌。如果你还不能够确定自己是不是脆弱肌或皮肤问题严重的话，请及时就医，请专门的人士帮忙诊断。

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