荨麻疹怎么治疗能除根，坚持做到这4点，敏感肌肤改善了不少，觉得有用就收藏吧

各位佳人大家好，今天芳芳给大家分享点生活中正确的保护肌肤方法，带你有效快捷的告别肌肤问题。

• 在生活当中我们有很多人特别容易爱红脸，天冷天热会红脸，室内室外温差大也会红脸，更换化妆品更会红脸，如果在生活当中你也有这样其中的一种现象你就很有可能是敏感肌肤，想摆脱这种红脸姑娘/先生的尴尬吗，那就需要你特别细心的呵护你娇嫩的肌肤，今天芳芳来帮助你解决敏感肌肤问题。
  
  

  

• 第一：喝饱水，其实很多敏感性肌肤都是由于干燥所引起的，平时就应该多喝水补充身体和皮肤所流失的水分，所以每天大家最少要保持在8杯水。另外要多吃碱性的食物，比如说蔬菜、瓜果、牛奶、豆制品，尽量少吃吃酸性的食物，比如说肉类、鱼类、葱类、蒜类等，当然护肤品少不了的，要选择一些高保湿的护肤品，尤其是像有保湿功能的睡眠面膜特别的好，晚上睡觉前敷一下有很好的效果。
  
  

  

• 第二：谨慎换，换季的时候不要频繁的更换护肤品的品牌，这样会增加肌肤敏感的几率，尽量做到由外到内的换，比如说先换乳液，过几天再换爽肤水，非常忌讳整套产品的大换血，要循序渐进的引进新成员，用新的洁面乳加上现有的爽肤水和面霜在一起混用，这样可以将不适的几率降到最低，切记哦。要让皮肤有一个适应的过程，跟谈恋爱一样，要慢慢的适应。
  
  

  

• 第三：柔清洁，洗脸的时候避免选择太过刺激的清洁产品，不需要洁面力度很强，低泡无泡温和型的产品其实就很好，能够在完成洁面的时候还保护了娇嫩的角质层，也要注意洗脸一天的次数不要超过2次，洗脸的水温是以温水最好，可以用手腕内侧来测量，少使用磨砂类按摩类产品，尽量不要去高温汗蒸，要温和细心的去除角质增才能够让我们肌肤有盔甲版的防护能力，让细菌脏东西没有趁机侵入皮肤的机会。
  
  

  

• 第四：正防护，敏感性肌肤对季节、温度、环境的变化都很敏感，尤其是北方风沙雾霾比较多，当雾霾风沙大的时候外出要记得带口罩或者丝巾，防止肌肤敏感和流失水分，夏季紫外线强烈的时候要尽量少出门，假如出门也一定要做好防晒哦。
  
  

  

以上这4点大家要牢记哦，当然要勤奋哦，不要光说不练。

芳芳再给大家重复一遍这4项：喝饱水、谨慎换、柔清洁、正防护。一起来呵护你的肌肤从此不再做红脸姑娘/先生。感谢大家对芳芳的支持，祝各位美女帅哥有一个自然美丽的肌肤，天天都有好心情。