烧友问：闭口反反复复，不痛不痒，看着却很心烦？怎么办

不知道有多少人有这个问题，那究竟闭口的起因是什么呢？如何有效去解决闭口粉刺问题？

在找到解决闭口原因之前，我们先来搞清楚第一个问题：

闭口是什么：

在我们身边，很多人都说自己有闭口，但是对于闭口的了解却很不深入，而且大部分长闭口的人都不知道闭口具体长什么样子！下面这张图大家看仔细了，闭口长这样：

闭口

从图片中我们能很明显的看出，闭口都是闷在皮肤里面的，颜色都是以白色的颗粒状为主，用手摸的时候是一个个小凸起，但又不像痘痘那样破皮红肿，这种就是典型的毛孔被堵住，油脂出不来之后形成的小凸起——俗称的闭口粉刺。

当然了，不同肤质的人对于这类闭口的表现是不一样的，如果你现在处在闭口的第一个阶段，且你是干皮，这些小凸起就比较不痛、不痒、也不变大。就是单纯的长在那里恶心你！

不过话又说回来，假如说你是大油皮或者混合型油皮，闭口过了第一阶段之后就会变成红肿型的痘痘，所以对于油皮长闭口的大可爱就要注意了，要时刻观察闭口的状态，如果你是油性皮肤，长了闭口之后的第一件事就是清理闭口，要不就很容易发展成痘痘肌。

健康皮肤

我们继续来聊聊第二个问题：

闭口是什么原因导致的，为什么你会长闭口？

其实引发闭口的原因有很多，文章篇幅的关系我就不展开聊了，直接说解决的办法：解决闭口粉刺你必须要从这两方面入手：

• 第一，去角质

• 第二：控油

先说说去角质方面，去角质的方法有两种：

1. 刷酸

2. 使用维A类成分

关于刷酸的好处：我在直播间大概说了有1W遍了：酸类成分可以剥落多余的角质，让堵住的毛孔透气，同时让已经长了闭口粉刺的地方慢慢恢复平缓，而大部分长了闭口粉刺的，你去医院看皮肤科医生时，他们通常也是给你开什么“维A酸”类的让你带回家刷，而日常生活中，护肤品里常见的酸有2种选择：一种是果酸，另一种是水杨酸，果酸方面，最常见的果酸品牌：像REN 果酸H肤 DR.WU 杏仁酸而水杨酸方面最常见的有：上S和肌 宝L珍选 2%水杨酸！

1、但是这里必须有责任跟大家强调一下，刷酸再好，也不要贪恋，因为刷酸刷多了会导致角质层变薄，皮肤屏障功能下降受损，尤其是新手不要刷太高的酸，新手一般用12%以下的浓度就行，避免刺激。

或者有个更简单的办法，就是直接选用第三代酸——乳糖酸。乳糖酸相较于果酸和水杨酸相对会更加温和一些。

说完了刷酸，我们再来说说去角质中的第二个方法：

使用维A类成分

相信不少人现在每天都被很多明星呀，美妆博主说什么早C，晚A的护肤方法给洗脑！但是具体啥叫早C晚A呢，可能还要很多人没懂，其实早C晚A就是早上用维生素C类的产品，晚上用维生素A类的产品，这是现在很火的一种搭配方式，维C维A搭配达到美白抗老的功效。

早C晚A

我们在回到维A类成分上去，其实维A成分，他和果酸的剥落原理不同，维A类可以让角质细胞的代谢回复正常，也就是说它是治本的，让角质堆积减少，这样毛孔就不容易被堵塞，从而减少频繁长闭口粉刺，目前市面上维A成分有很多种形式：比如像什么维A酸 维A醇，其中维A酸和维A醇刺激性Z强，但刺激性太强，在国内不允许直接用在护肤品里。

只有药gao里才有，比如常见的：阿D帕林凝胶（图片）建议涂的时候，点涂在有痘痘或者闭口的位置，不要大面积涂开。

维A醇类的护肤品，就是常说的视黄醇

建议大家从低浓度用起，等耐受了，——高浓度

维A醇类的护肤品市面上也有很多：像：露得清 维A醇 抗皱修护晚霜,MURAD 肌龄CS 视黄醇面部精华

控油

再来说说控油方面，大家可以重点关注以下几个成分：维生素A＋PCA锌＋烟酰胺

1）使用维生素A酸，有控油效果，口服异维A酸， 或涂抹阿D帕林， 坚持半年以上， 皮肤出油理论上会减少。当然， 这2种都是Yao物， 一定要在医师指导下使用。

2) 酒精

酒精是一个非常好的溶剂,很多护肤品中都会添加酒精，包括像知名的SK2，雪肌精等，适当使用酒精含量的护肤品对毛孔粗大，爱长闭口粉刺的人有一定的好处，因为在你的皮肤表面使用酒精时，酒精通过毛孔渗透进入皮脂腺后， 有可能杀死皮脂腺细胞，从而减少了皮肤出油。但是也要说明，大干皮的，敏感肌的朋友如果长期在皮肤表面使用酒精含量的化妆品， 可能会让皮肤变的干燥。甚至致使皮肤变的敏感！

3)雌激素

你们会发现雄性激素多的男性皮肤出油会更严重，因为雄激素会导致皮肤出油更多，而相反 雌激素会减少皮肤出油。普遍女性皮肤分泌油脂比男性少，因此适当增加雌激素的分泌是有控油效果的。

4）少吃甜食，少熬夜

改善自己的饮食习惯，少吃甜食（奶茶，蛋糕，甜点），经常吃甜食的人容易出现糖化反应，适当的控制糖分可以有效控制闭口粉刺，减少痘痘频发。出了饮食，加强运动排汗也是有效控制闭口粉刺的有效手段哦！

科学护肤，理智保养，希望以上的内容对你有用，烧友们，下期见！