敏感肌是什么症状，这5个“症状”出现时，或许是在“提醒”你，肌酐有些“升高了”

肌酐作为我们体内肌肉的一种代谢废物，在体内累积过多的话，很容易会使得我们身上的负担不断加重，对于肾脏的养护是十分不易的，所以说现在在临床医学上也会通过积极的用药治疗来控制肌酐已达到降低对肾脏损害的这种情况，但是除了用药之外，也有几种方法能够帮助我们降低体内肌酐的水平，但是需要我们坚持下去，效果才会更佳。所以需要我们多加留心。那么一起来跟小编看看吧。

1、在平时饮食上做好合理膳食，减少肉食的摄入。

如果我们身体摄入过多的肉食的话，只会使得我们有一些营养过剩的情况，增加肌酐升高的，这种可能还会刺激我们的肝脏，出现一定的免疫炎症反应，这样的话反而不利于维持肝功能的稳定，而且体内肌酐会越来越高，所以说一些肾病患者在平时饮食上一定要多加注意荤素搭配摄入的肉食，每天最好不要超过二两，也尽量避开一些动物内脏，多吃一些含膳食纤维较为丰富的水果蔬菜，对于维护肾功能的稳定有着一定的好处，也能够帮助我们有效的降低血肌酐。

2、肠道等其他途径的调理降肌酐

血肌酐之所以出现升高的这种趋势，是因为我们肾脏的过滤功能有所下降，没有办法及时的代谢毒素，而这个时候如果我们的肾脏不能发挥它全部的功能，可以选择其他的一些器官来帮帮忙，就比如说我们的肠道作为消化系统，也是一个代谢系统的重要器官，在一定程度上也能够帮助我们分担肾脏的压力，这里建议大家多留心一些中药灌肠，因为它也能够帮助我们加速消除多余的肌酐，从指标上来看，它能起到的效果也是不错的

虽然血肌酐能够反映我们肾脏的功能，但是它并不是最为敏感的，但是在这里这几种症状出现时，可能是体内的血肌酐已经有所升高，病情有所恶化导致的，希望一些肾病患者能够多加注意。

1、浑身无力，特别容易疲惫，精神状况也比较差的这种情况。

2、排尿量有所减少，小便异常

3、血压突然升高，并且升高之后，很难再降下来。

4、出现一定的蛋白尿和水肿情况，并且现象有所加重。

5、面色看上去不太好，有一些脸色发黄的情况，并且出现一定的贫血情况。

而这几种情况出现的时候，需要我们多加留心，特别是一些肾病患者，千万不可以轻易忽视。