敏感肌护肤品，敏感肌伤不起呀，适合敏感肌护肤品有哪些？

敏感肌确实是伤不起，因为敏感肌要不就彻底修复，要不就一辈子敏感肌~~

这里很多人都会问，我们天天都精心呵护肌肤，为什么我们就会成为敏感肌了呢？而我们的长辈们，经常日晒雨淋，又缺少肌肤的护理，却很少出现敏感的现象。这里我有一个悲剧要告诉大家，如果你的脸并非从小就如此，那么恭喜你，你目前的脸部已经向敏感肌靠拢并且很大程度上是你自己作出来的。

敏感肌养成技能一：疯狂洗脸

随着年龄的增长，到了青春期，突然发现怎么脸上常泛油光。特别一到夏天，凭什么别人的夏天是橘子味汽水一样清新，而我的就跟猪刚鬣一般。、

于是，我们就受了当年某些青春无敌的广告的诱惑，不断的用那种洗完脸搓盘子的大皂基洗面奶，仿佛不把脸洗的锃亮就不配站在喜欢的小男孩面前问他物理题。

用清洁力过强的皂基洗面奶洗脸会将皮脂膜分泌的油脂洗掉，同时，碱性过强的皂基洁面会破坏皮肤表面的酸性保护膜，造成皮肤失去自然调节修复能力，长年累月水滴石穿，你就这样亲手毁掉自己的皮肤屏障。

敏感肌养成技能二：疯狂去角质

除了疯狂洗脸，似乎各种去角质凝胶也没少用，毕竟亲眼见到从脸上搓下来的白色絮状物有种莫名的快感，然后就觉得自己的脸立马能像剥壳鸡蛋一般丝滑柔嫩。

去角质凝胶搓下来的不仅不是死皮，而是加的增稠剂，也就是产品料体，这种东西用久了会破坏皮脂膜，严重的会破坏皮肤屏障。

另一方面，脸部出油最直观的反应就是茂密的黑头层出不穷。然后你又开始在疯狂去黑头的路上一去不复返。

在经历了疯狂洗脸，不要命去角质，黑头贴乱飞，和补水面膜相依为命之后，皮肤屏障也被破坏的差不多了，作了那么久，皮肤可得有点反应了。

首先是炎症反应。

由于皮肤屏障受损，皮肤防御能力下降，各种外来的乱七八糟的东西都往里进。积累久了就会出现炎症反应，伴随着红，肿，痛，痒，等症状。

下面是神经系统。

其实神经系统最初是为了保护人类的。

比如不小心碰到某个尖锐的物体，神经系统会告诉你，疼，离它远一点。

所以要是没有神经系统，被人打到血流成河了也没感觉，分分钟游走在死亡的边缘，还是不知不觉的那种。

然后皮肤屏障受损导致的炎症反应发生的时候，炎症因子就会触发神经系统的警报器，皮肤就会觉得疼痛。

同时当皮肤屏障不再具有任何保湿和抵御外界刺激的功能时，再滋润的东西也补充不了皮肤自身源源不断流失的水分和保湿因子。

干燥，起皮，发红发痒，红斑，丘疹，爆痘换着在你脸上出现。终于，你的敏感肌已养成，请查收。

那么我们已经敏感肌了，要如何修复呢？

首先，停止乱用护肤品，别再拿你的脸做试验田了！

停用皂基洁面乳，使用氨基酸洁面或者清水洁面，除了保湿霜、保湿乳液，其他护肤品都停掉。

不要再去化妆，停止去角质。

之前我妹子特别喜欢去角质，角质层已经非常薄了还一直去角质，最后把自己皮肤搞得一刮风就刺痛。

第二，搞清楚，护肤只是让你的皮肤不受外界刺激带来的损伤，重点在防范于未然。

而你的敏感，属于皮肤问题，需要去医院治疗。如果你的敏感问题，很严重，建议你去医院进行就诊，不要觉得无所谓，很多人吃了不在意的亏。

第三，调整护肤品。

不严重的敏感肌，通过护肤就可以字符。通常3-6个月就可以得到明显改善。

我当年，把自己作敏感之后，就是花了半年多时间才把皮肤养护到稳定的。

1、温和清洁

使用氨基酸表活洁面，先跟你的皂基洁面say 拜拜。

过度清洁也是保湿的误区。

人体皮肤有天然的保湿系统，主要由水、脂类、天然保湿因子组成。脂类的主要作用是形成水屏障，防止水分流失，也就是我们皮肤本身自带一层“保湿霜”。

还有，我发现，很多同学不会洗脸。

对，没错，你真不见得会洗脸。

一些洗脸方法与误区：

①洗面奶上脸前充分起泡，这样不仅清洁效果好，而且使用舒适度也高。

②如果你是干皮、敏感肌，或者处于过敏期，请减少洗面奶的使用量，重点洗T区，干燥部位一带而过即可。

③洗脸用温水，大概在36摄氏度（接近人体温度），不要搞什么冷热交替大法啦。

2、做好防晒

优先选择硬防晒，比如：打伞、戴帽子、戴墨镜。

如果需要涂防晒霜，建议涂抹物理防晒霜（成分是二氧化钛和氧化锌，其中氧化锌成分能够防止皮肤产生炎症。)

3、屏障修复

使用有屏障修复功能的保湿霜，矿脂、聚二甲基硅氧烷，神经酰胺都是干敏经典成分。

对于敏感肌来说，应避免产品配方中含有果酸、水杨酸、视黄醇、胜肽类成分。

产品推荐：

1、洁面

花语木棉花氨基酸洗面奶

黄豆大小的量能搓出来满手的泡沫，扑在脸上细腻又绵密！冲洗完脸上也没有紧绷感，不会拔干起皮是真的惊喜！）可能这个跟成分也有关系，我看它里面除了氨基酸还有茶多酚、甜菜碱什么的，也算偏向保湿滋养的啦，所以洗完才不会刺激！相比于某些洁面的过于温和无功无过，这个洁面洗完毛孔是真的很清透！再有就是价格了，几十块钱能买到这个体验是真的香！

2、水乳

倩之密修护抗敏水乳套装

敏感肌选水乳也很难，这款就是主打肌肤修复的，专门针对敏感，过敏，红血丝！！怕用错水乳导致脸泛红敏感，这套水乳足以解决这些烦恼，清爽不油腻，好吸收，

水乳的质地都很清爽，上脸没有一点油腻的感觉，而且很容易就能被肌肤吸收!!没有一点厚重感，敲舒服!! 乳液上脸清清爽爽不粘腻！

3、面霜

科颜氏高保湿面霜

秋冬交替是皮肤的敏感季节。科颜氏高保湿面霜，主打保湿锁水，修护屏障，就像给皮肤加了保护层一样，时刻锁水！

软绵轻盈的冰淇淋质地，早晚取，吸收后肌肤柔润保湿，没有丝毫粘腻厚重感，很适合干皮可以说是不遗余力地用尽各种手段来做补水保湿，还有它的屏障修护也炒鸡好

抹上很舒服，湿面霜里面含有水杨酸，消除痘痘效果不错；保湿效果特别好，吸收非常好，控油效果不错，清爽不油腻。

如果想要购买的话一定要买大瓶的！一定要买大瓶的！大瓶的更实惠，性价比更高！

4、防晒

安耐防晒

防晒黑最牛，黑科技，遇水后防晒功能也不降低。不过就是有很多成膜剂和酒精，老版的安耐晒以前总有闷痘、成膜不匀的问题，新版运用了资生堂独家研发的三大防晒科技。其中水能防晒技术超级能打,成膜更均匀平滑,不会轻易搓泥。紫外线防护效果是原来的120%倍~另外新版的安热沙水能防晒也改善了旧版拔干的问题,质地更偏向乳液状,轻落又有保水力,流动性也很强。

混油皮秋冬季用也不怕拔干,上妆也不怕暗沉。使用感还是不错的，去外边一整天下来，也不会脱妆，可以维持到下午的，有能力的仙女们可以购买鸭！！

防晒虽说不能促进皮肤的修复，但是它可以防止我们皮肤变得更加敏感。

对于防晒我个人的方法还是以硬防晒为主，主要还是为了避免涂防晒霜对皮肤造成不必要的敏感。

再说了硬防晒的效果一点也不输那些防晒霜，而且也不会对皮肤造成压力。

最后还想多说两句，如果你是很严重的情况，严重到烂脸的那种，一定要及时看医生！！！

还有，保持均衡的饮食习惯和愉悦的心情适当锻炼，相信敏感肌一定可以恢复的哦！