敏感肌三步护理法，敏感肌肤的护理方法

护理方案原则：

干性皮肤出现敏感几率高，避免暴露在更多的护肤品的成分和种类当中。

1：清洁方式、力度、水温、工具。

敏感肌肤用洗脸仪会让皮肤角质层和屏障受到算还，后期发生更敏感，容易发红发热，所以要注意敏感肌肤，用洗脸仪的次数。

每个月用一次:敏感肌肤。男性的话，皮糙肉厚可以每天用。

如果有痤疮或者女孩子一周用二次就可以。

水温的话在38度，最接近皮肤温度，有利于清洁。

方式就是擦脸最好选择温和的洗脸巾，因为毛巾比较粗糙，还不能保证每天暴晒，比较粗糙，会伤害到皮肤，造成新伤口，纯棉的洗脸巾是很好的选择。不容易产生交叉感染。

敏感肌肤建议洗面奶减少次数，晚上清洁，早上清水洗脸。

随着年龄增长，玻尿酸胶原蛋白流失，皮肤越来越松弛，皮肤油脂分泌也没有那么旺盛，就可以减少清洁次数。

2.补水选择纯露小分子的，吸收好。

3. 也要注意毛孔疏通和控油，除了控还要补水。

4. 冬季要用万能霜修复，滋润度比较大。

夏季要做好防晒，敏感肌肤出现皮肤屏障受到损害，然后出现炎症，造成皮肤问题严重，所以要隔离防晒，很重要，

不管是春夏秋冬一定要用面霜，锁住皮肤水分。

5：隔离防晒闭合粉刺都需要用。

夏季产品要减掉，早晚护肤分开，天热，皮肤油脂分泌不停的情况，面霜可以减量，少一些，水分多一些。晚上空调屋里缺水严重，敷面膜或者水疗之后进行护肤。一定要多补水，可以晚上用万能面霜一周一次，年龄大的。

晚上：水 精华 面霜同等比例，面霜可以稍微量大点