修复红敏肌的最好产品,修复屏障最好的面霜，敏感肌护肤指南

正值夏去秋来，换季时的气温多变总是让皮肤不胜其扰，尤其是敏感肌肤，泛红、干燥、起皮各种皮肤问题，来听听鲁南眼科刘婧老师的敏感肌的护肤指南吧。

指南一：洁面——温和

要选择不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品，如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。

指南二：水温——不宜用过热的水

除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，不宜用过热的水，当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理，用毛巾热敷也不可取。

指南三：去角质——次数不宜过多

敏感性皮肤角质层都比较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害。因此去角质的工作需要视肌肤情况，同时要尽量避免选择颗粒状的产品。

指南四：护肤品——天然成分不刺激

在护肤品中有些成分都含有较强刺激性，会加重敏感肌的过敏症状，而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二钾等成分都能起到舒缓肌肤的效果。

指南五：日常护理——补水保湿

只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害，所以敏感肌肤日常要注重肌肤的补水保湿

指南六：防晒——严格防护

即使是在秋冬季节，防晒也不能马虎。敏感肌肤的本身就非常脆弱，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，因此防晒是非常重要的，一定要注意防护。