特应性皮炎根治方法，你脸上的​红血丝敏感肌，很可能是“过度清洁”的惹的祸

不知道大家有没有想过
你脸上地红血丝，敏感肌，屏障受损

很可能是“过度清洁”的锅

我们的皮肤真的很脏吗？

不知道大家有没有发现每个清洁产品

都在强调“要彻底清洁皮肤”

或者再通过不同路径暗示你

你的皮肤很脏

不同的清洗产品

都在扩大清洗力度

但是，我们的肌肤真的很脏吗？

“清洁”是一个平衡的概念

不能缺少，但也万万不能过多

我们需要清洗自己的皮肤

因为长时间暴露在空气中，皮肤上会粘附一些有害的垃圾

加上皮肤自身在进行着新陈代谢

角质层废物也在源源不断的排出

清洗是必要的

但不是洪水猛兽

要一层有一层卸妆和洗脸奶反复清洗

皮肤是非常脆弱的存在

什么是过度清洁

现在市面上有很多号称"深层清洁“的产品，诚心来说，这种清洁力度实在有点过于猛烈，不适合经常用。

我们皮肤里有天然的锁水因子，叫做NMF

它可以锁住皮肤中的水分

不让水分子那么容易地挥发出去，保证皮肤里的含水平衡。

遇见一点水分子，保湿因子就很开心的将它们锁起来了

但是问题就在于，如果水太多，它是会跟着水分跑走的。

像个小孩子一样，谁糖多就跟着谁跑。

所以

这个天然保湿因子是很容易跟着热水冲刷而消耗惨重的。

虽然皮肤有着“生产车间”，消耗了还是可以源源不断的补充

而我们平时喜欢用的含有“皂基”的洗面奶

和其他一些有着深层清洁能力的产品

会降低“生产车间”的活性

也就是“入不敷出”

这就是为什么洗完脸后肌肤很干

因为皮肤已经没有锁水的能力了

补水而不锁水 皮肤水分的消耗反而加快

很多小仙女经常敷面膜但还是感觉缺水要敲黑板关注一下啦

很有可能就是你的皮肤过度清洁 导致锁不住水分了哦

痘痘的产生

▲过度清洁的直接结果就是皮肤屏障受损

皮肤长期缺水

保湿因子（相当于皮肤角质细胞之间的水泥）

砖块之间的连接被损害，保护皮肤的“城墙”也将崩塌

哪怕是缺一个小口

有害物质都会乘虚而入

发炎生出痘痘

这个时候，皮肤就变得敏感

本来天生的“城墙皮”都被做成了敏感皮

特别是有些妹子

明明是干皮还要追求“洗干净超紧绷“

迷信“紧绷感”才是洗干净了

皮肤越来越干 就狂敷补水面膜

也不愿意后续用带油的面霜乳液固水

结果就是皮肤越来越糟

▲化了妆一定要卸妆！

清洁面膜有一周1~2次

基础护肤最重要

▲洗完脸要立刻进行最基础的水+乳+霜的护肤步骤

▲干皮一天早晚洗两次脸，早上用清水，晚上用氨基酸的温和洗面奶

▲油皮一天早晚洗两次脸，早上尽量不要用洗面奶，实在太油要用温和的氨基酸洗面奶

▲洁面仪不要天天用！一周两到三次就好！

敏感肌肤和干性肌肤适量减少