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有很多女生每到换季的时候，都会出现皮肤方面的烦恼，不管是从夏天过度到秋天，还是从秋天过度到冬天，肌肤都有着各种各样的问题，尤其是干燥易敏感。

皮肤会出现敏感是因为皮肤屏障受到了损伤，当皮肤屏障受损之后，健康的皮肤会对外界的刺激出现应激反应。引起敏感的原因，可能是环境忽冷忽热造成的，也有可能是因为女生人为的外部环境造成的。

当环境换了之后，很多女生都能够感受到温度降低，空气的湿度也会降低，当保湿不足之后就会有一种干燥的感觉，另一方面，很多女生护肤的方式出现的错误没有增强保湿，反倒是更加强力的清洁，所以引起了皮肤干燥的问题。

换季皮肤干燥易敏感，可能是这3个地方没注意，你中了哪个？

错误一：护肤品多种品类叠加使用

在换季时，很多女生在皮肤还没有出现问题时就非常慌乱，因为知道这个季节比较干燥，皮肤容易过敏或者是干到起皮，所以开始不断的进行保湿，将多种护肤品品类叠加：有一些是基础性的，而有一些则是功能性的。

当过于油腻的时候，皮肤会受到外界护肤品的影响，出现更大的问题。当毛孔不透气的时候，长时间下去不仅没有起到保护皮肤的作用，反倒是有了一定的伤害。

正确做法：精简护肤

精简护肤的概念不仅仅是用于春夏季节，而是对皮肤来说，一年四季都是用在护肤这方面，想要皮肤越来越好，应该采取精简护肤的方式。尤其是一些健康皮肤，更应该减少自己使用的护肤品的种类，增加一些功能性的成分就可以了，这样才能够达到产品最好的效果。

可能很多人不知道该如何具体的进行精简护肤，如果皮肤没有太大的问题，可以从简单的清洁，然后保湿，做好防晒就可以了，这种流程的精简对于皮肤来讲是非常好的，如果已经出现了过敏的状态，一些功能性的产品更应该停止使用。

错误二：使用强效清洁产品

清洁产品有温和的，也有强效的，进入秋冬季节之后，很多女生觉得粉尘在不断地变多，皮肤应该得到更干净的清洁，毛孔透气了，才能够更好的吸收护肤品，达到保湿的效果。

这样做其实是大错特错的，强效清洁产品在使用的时候，对皮肤的清洁反倒是一种伤害，在这个过程当中又会有较大的摩擦力，肯定是会使脸变得更加的干燥紧绷。

正确做法：使用温和洁面产品，控制次数

之所以也提倡女生温和洁面，这是对皮肤的一种好的保护。使用强效清洁产品对皮肤造成损伤，很有可能是不可逆的。所以建议女生选择温和的洁面产品，并控制好每天洗脸的次数，建议在早晨的时候，使用清水进行清洁，晚间的时候，使用清洁产品，将表面的一些污垢清除就可以了。

与此同时，还要减少个人的清洁时间，在洗脸的时候，将时间控制在一分钟内就可以了，如果长时间的过度摩擦，或者是让清洁产品在皮肤表层停留得太久，会渗入皮肤当中，影响正常的皮肤代谢功能，从而产生一些炎症，也容易过敏，尤其是在秋冬这种较为干燥的季节里。

错误三：频繁使用面膜

很多女生在护肤这方面最常使用的就是面膜，一箱一箱的屯面膜。尤其是到换季的时候，对面膜的依赖性会更强，觉得干燥的时候，敷一片面膜就会有所缓解，熟不知正是这一种频繁的行为造成的脸部变得敏感、干燥。

面膜在使用的过程当中，确实会感觉到水水嫩嫩的，其实这与把脸泡在水当中是有一样的效果，因为长时间的封闭会使皮肤的角质层有水合能力，干燥问题也被改善，但是频繁过度的使用，一定会造成角质层的过度水合，从而导致屏障受损，没有办法使角质正常排列。

正确做法：控制时间控制次数

敷面膜这件事情，其实现如今很多的女生都已经意识到了，但是到了秋冬比较干燥的季节还是容易慌跟风。千万要控制好敷面膜的时间，在面膜指导说明上，多长时间就要控制在那个范围内，即使上面还有很多的精华，也不要犹豫。

同时还要控制使用的次数，对于正常的护肤每周两~3次就可以了，皮肤较为敏感的时候1~2次。而当皮肤已经达到了敏感的程度，使用面膜会有长时间的刺痛时，就应该立刻，马上停掉。

在使用面膜这件事情上，一定要有一个正确的认知，确实有基础的保湿功能，但并不代表面膜就能够改变皮肤敏感和干燥的问题。需要恰当的使用，控制好次数，才不会出现反弹的问题。

在护肤这件事情上，如果能够多注意以上3个容易出错的地方，秋冬季节皮肤的敏感和干燥问题几乎是能解决的，仍然可以维持自己健康的肌肤状态！

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