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“颜”究生经常会提到一个词叫：皮肤屏障。

皮肤屏障在皮肤表面发挥着极为重要的保护作用，皮肤屏障一旦受损，皮肤整体状态会发生颠覆性的改变。

在日常护肤过程中，过度清洁、去角质、乱用护肤品、不做防晒这些行为都会造成皮肤屏障受损问题。

但其实有很多人对于皮肤屏障受损表现不够了解，导致在皮肤屏障受损早期没能及时对皮肤进行修护，以至于皮肤问题加剧。

今天考拉就来和大家具体聊一聊关于皮肤屏障的那些事。到底什么是“皮肤屏障受损”？很多人理解错了，难怪皮肤越来越差！

皮肤屏障结构

“皮肤屏障”是皮肤重要的保护结构，皮肤屏障的好与坏很大程度上影响着皮肤状态的好坏。

可“皮肤屏障”究竟是什么呢？皮肤屏障并不只是一层保护膜，实际上它是由多个屏障结构组成的一层屏障保护网。

① 物理屏障：以皮肤角质层为代表。它将皮肤和外界物质分隔开来。角质层健康，抵御外界机械损伤的能力强，皮肤整体状态稳定。

② 微生物屏障：存在于皮肤表面，由有益菌和有害菌共同组成，菌群平衡稳定，防护外界微生物进入造成皮肤感染。

③ 化学屏障：主要表现在皮肤表面ph值，呈弱酸性特点，抑制皮肤细菌生长。

④ 免疫屏障：指人体免疫功能。受到细菌入侵时，皮肤免疫屏障工作，保护皮肤健康。

这四道屏障一起保护着皮肤，从抵抗化学物质刺激，抵御紫外线照射产生的光损伤，防止微生物进入皮肤等多角度作用，保证皮肤稳定。

皮肤屏障受损的表现

皮肤屏障受损表现是日益严重的，越早发现，修护工作越能及时展开。

表现一、皮肤锁水力变差

皮肤表面干燥。皮肤屏障一旦受损，首要特征就是锁水能力下降，皮肤干燥感明显，集中表现在面部两颊位置，皮肤纹理明显，逐渐出现起皮的现象。即便涂抹面霜缓解效果也不明显。

表现二、肤质转变“外油内干”

皮肤表面过于干燥时，皮肤内会加速分泌油脂以缓解这种干燥感。但皮肤屏障受损，会致使皮肤内保湿因子加速流失，油脂对于干燥感的缓解效果极弱。此时皮肤表面虽然看起来油光满面，但内里却是异常干燥。

表现三、面颊红血丝严重

皮肤屏障受损，皮肤抵御外界物理刺激和护肤品刺激的能力下降，皮肤内毛细血管过度接受刺激收缩，弹性力逐渐减弱，红血丝症状现象。

表现四、肤感明显刺痛

初期皮肤受到外界刺激时，皮肤表面会有短暂的刺痛感，当皮肤屏障受损日渐严重，外界刺激物质轻易穿透残破的角质层，直接作用于真皮层，皮肤刺痛感加剧，轻微触碰都会有明显痛感。

表现五、痘痘爆发难消褪

皮肤屏障受损，对于外界细菌、毒素的防御力降低，这些有害物质极易作用皮肤肌底，导致皮肤炎症大面积爆发。皮肤表现为痤疮，痘痘增多，不易消退。通常用到的祛痘方法效果一般，痘痘很容易反复。

表现六、皮肤色斑严重

当皮肤屏障受损，皮肤代谢系统紊乱，加之皮肤内留有炎症，皮肤无法将已经产生的黑色素代谢掉，导致黑色素在皮肤表面越积越多；

而皮肤内炎症又会刺激黑色素细胞活性，导致黑色素过量生成。代谢能力弱，生成能力强，皮肤陷入恶性循环，因此皮肤表面斑点，色斑日益严重。

皮肤不耐受是屏障受损的表现吗？

皮肤不耐受≠皮肤屏障受损，皮肤屏障受损有可能是皮肤不耐受导致的。

皮肤存在自我调节机制，也就是说皮肤是能够逐渐建立耐受的。皮肤不耐受现象常发生于使用功效型护肤品后，不耐受表现为干燥，脱皮，发痒，刺痛，这些症状都属于皮肤应激反应，在停用功效型护肤品一段时间后，皮肤问题就会得以缓解。

皮肤屏障受损，皮肤极易变为敏感肤质状态，几乎不能接受任何活性成分刺激，即使涂抹日常用护肤品，皮肤也会出现不同程度的敏感反应。

在皮肤表面涂抹功效性护肤品，皮肤出现不耐受症状却强行持续使用，那么随之而来的就是皮肤屏障功能受损。

确认皮肤屏障受损，如何进行修护？

这里特别强调，通过护肤方式修护皮肤屏障受损，只适用于皮肤屏障保护功能降低阶段，皮肤出现干燥，泛红，轻微刺痛症状。如果皮肤屏障受损问题严重，皮肤免疫能力严重下降，还是要及时就医的。

修护皮肤屏障的主旨就是温和护肤。

首先调整护肤方式，停用功效护肤品，严禁加重皮肤不适症状。

其次注重护肤保湿修护，修护皮肤屏障阶段，用含有保湿因子的护肤品，为皮肤构建滋润的修护环境，逐渐添加带有修护功能的护肤品，补充皮肤细胞间脂质，增厚皮肤屏障。

最后做好防晒，对于屏障受损肤质，避光是最优的防晒方式，其次是采取硬防晒手段，最后才是涂抹防晒霜产品，尽可能避免卸妆。

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